Уроки уверенности от французских женщин: как повысить самооценку и полюбить себя
Умение себя подать – качество, которое необходимо каждой женщине. В глазах мужчин считается привлекательной та девушка, которая уверенна в себе, имеет здоровую самооценку, знает свои сильные стороны и не зацикливается на недостатках.
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему француженки считаются эталоном женской красоты? Хотя французские женщины отличаются друг от друга, всех их объединяет одно качество – они всегда остаются уверенными в себе и довольны своей внешностью, пишет storinka.com.ua. Давайте позаимствуем у них несколько секретов повышения самооценки.
- Выберите свой метод восстановления энергии
Напряженный рабочий график, постоянные стрессы, проблемы в отношениях, рутина – все эти вещи негативно отражаются на нашем отношении к жизни и к самой себе. Француженки, как и мы, имеют свои проблемы и неприятности. Когда нервы становятся на пределе, они просто удаляются в спальню, берут приятную книгу в руки и на время абстрагируется от внешнего мира. Затем, отдохнувшие и расслабленные, с легкостью возвращаются в реальный мир.
- Окружите себя красотой
Француженки стараются окружить себя максимально простыми, но красивыми вещами. И это касается не только одежды, но и домашнего интерьера, обстановки на работе и вещей, которые всегда находятся у них под рукой.
- Вдохновляйте окружающих
Чтобы получать желаемую отдачу от окружающих, нужно уметь дарить им свое тепло и внимание. Каждая из нас имеет все возможности сделать лучше жизнь родного человека, коллеги, соседа или обычного незнакомца. Не скупитесь на комплименты (при условии, что они будут искренними), сделайте небольшой подарок подруге, станьте примером для молодого поколения или потерявшей в себе уверенность женщины.
- Развивайтесь
Вы – уникальны, и это нужно помнить ежеминутно. При любых обстоятельствах не теряйте свое «я», оставайтесь личностью, живите своей жизнью и не занимайтесь самопожертвованием ради других.
- Соблюдайте баланс
Баланс нужно уметь соблюдать во всех сферах: любви, карьере, увлечениях. Не делите все на «черное и белое» и соблюдайте умеренность. Гардероб не должен состоять только из платьев и обуви на шпильке либо растянутой одежды оверсайз в спортивном стиле. Точно так же с правильным питанием. Впадать в крайности и морить себя голодом, а затем срываться на фаст-фуде – не самое верное решение.
