6 простых советов, которые помогут сохранить загар
Смуглая кожа смотрится свежо и эффектно, поэтому неудивительно, что многие девушки стремятся обрести ровный и красивый загар в летнее время года. Загар на теле появляется тогда, когда в клетках начинает вырабатываться меланин – пигмент, поглощающий УФ-лучи и обеспечивающий кожу темным оттенком. Количество данного вещества заложено у каждого с рождения, поэтому кто-то становится смуглым буквально в считанные часы, кому-то для загара приходится долго принимать солнечные ванны, а кто-то вовсе сгорает с первых минут.
Точно та же ситуация происходит с сохранением загара: одни люди остаются загорелыми месяцами, кожа других теряет смуглость гораздо быстрее. Но существует несколько простых способов, которые помогут сохранить загар на дольше:
- Подготавливайте кожу к загару
Чтобы загар брался лучше, перед походом на пляж подготовьте кожу и избавьтесь от омертвевших клеток на теле. Для данных целей отлично подходят мягкие пилинги, эксфолианты и скрабы. Важно – делать процедуру за несколько дней до похода на пляж.
- Следите за водным балансом кожи
Чтобы на солнце кожа не пересушивалась, заранее позаботьтесь о ее увлажнении снаружи и изнутри. Как до солнечных ванн, так и после не забывайте регулярно наносить на тело увлажняющие крема, молочко и сыворотки.
- Следите за питанием
Выработку меланина можно регулировать и с помощью правильно подобранных продуктов питания. Стимулируют работу пигмента морковь, персик, болгарский перец, морепродукты, растительные масла и орехи.
- Правильно выбирайте солнцезащитные средства
В первые дни загара используйте солнцезащитные средства с максимально высоким уровнем защиты. Затем, когда кожа привыкнет и станет немного загорелой, начинайте понемногу снижать SPF. Но помните, что каким бы ни был загар, отказываться от таких средств вовсе нельзя.
- Используйте средства после загара
Крема и сыворотки после загара не только успокаивают и увлажняют кожу, но и помогают сохранить загар на более длительный период времени. Если вы находитесь на курорте, выбирайте средства с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами.
- Не пользуйтесь агрессивными средствами
Если хотите сохранить загар, не используйте отбеливающие крема, средства со спиртом и даже натуральные продукты с высоким уровнем кислотности вроде клубники или огурца, пишет storinka.com.ua.
Почитать еще:
