Кардиолог назвал допустимую ежедневную дозу алкоголя

Просмотров: 32
Кардиолог назвал допустимую ежедневную дозу алкоголя

Кардиолог Лорен Гилстрап рассказала, что влияние алкоголя на здоровье человека зависит от количества выпитого.

Как отмечают специалисты Американской кардиологической ассоциации, в день мужчинам рекомендуется пить не более двух бокалов вина, а женщинам — не более одного.

«Если потреблять больше, потеряются возможные полезные свойства, а им на смену придет вредное воздействие», — сказала Гилстрап.

Также специалист прокомментировала результаты исследования, опубликованные в журнале Американского кардиологического колледжа. В нем говорилось, что потребление не более 14 бокалов вина в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21% у мужчин.

Для женщин же эта максимальная доза составляет семь бокалов в неделю, при этом вероятность смерти от болезней сердце снижалась на 34%.

По словам Гилстрап, полученные данные никого не призывают пить ради поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

«Но те, кто выпивает за ужином по бокалу вина, могут не отказываться от этой привычки», — отметила она.

В то же время данное исследование указало, что даже умеренное употребление алкоголя повышает риск развития гипертензии на 53%. По словам Гилстрап, польза красного вина может быть переоценена, так как содержащиеся в напитке антиоксиданты и флавониды содержатся и в других продуктах. Например, в орехах, фруктах и ягодах.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ