Названы продукты, которые восстановят печень

Просмотров: 61
Названы продукты, которые восстановят печень

Врачи назвали три продукта, которые восстановят печень после праздников. 

По мнению специалистов, в меню стоит включить тыкву. Она уменьшит последствия окислительных процессов и восстановит ферменты, отвечающие за детоксикацию. 

Тыквенные семечки также полезны. После излишней нагрузки в праздники пригодится их свойство выводить желчь. 

Вторая в списке — курага. Она богата антиоксидантами, калием, магнием и клетчаткой. Третий продукт, на который надо обратить внимание — оливковое масло. Содержащийся в нем витамин Е свяжет свободные радикалы, с которыми ведет войну печень.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ