Дефицит витамина D: необычные признаки, на которые нужно обратить внимание

Просмотров: 40
Дефицит витамина D: необычные признаки, на которые нужно обратить внимание

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием прямых солнечных лучей. Однако в период с октября по март многие люди испытывают его дефицит. Витамин необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Его недостаток может привести к серьезным последствиям, поэтому важно как можно раньше выявить это состояние. Врачи советуют обратить внимание на определенные симптомы дефицита витамина D зимой.

Слабость

Некоторые люди с дефицитом витамина отмечают общую усталость, неясные боли, а также жалуются на общее плохое самочувствие. Все эти симптомы усиливаются, если в организме уровни витамина D критически низкие. "Мышечная слабость может вызвать трудности при подъеме по лестнице или вставании с пола или низкого стула. В некоторых случаях начинает меняться походка человека", – пояснили врачи.

Боль в костях

При дефиците витамина D также начинают болеть кости. Причем чаще всего боль наиболее заметна в ребрах и голени. "Боль также появляется в нижней части спины, бедрах, тазу и ступнях", – добавили специалисты.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ