Диетолог назвал ускоряющие старение организма продукты
Дата публикации: 24 ноября 2021 г.
Просмотров: 484
Жареная пища, сахар, красное мясо и быстрые углеводы относятся к продуктам, ускоряющим старение организма.
«Это и избыточное потребление сахара и продуктов, содержащих его, группа из быстрых углеводов, то есть изделия из просеянной муки, белый хлеб, булки, батоны, выпечка, картофель, рис, то, что содержит трансжиры, то есть маргарин, подсолнечное и ряд других масел, богатых омега-6, а также частое употребление красного мяса и изделий глубокой переработки».
Однообразная и небогатая витаминами еда также приводит к развитию хронических заболеваний. Указанные продукты, как добавил диетолог, способствуют развитию гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
