Врач рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория

Просмотров: 91
Врач рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория

Регулярное употребление цикория может помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника, заявила  врач-диетолог Ирина Рыль.
ольза цикория несомненна. 

Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. В его составе есть большое количество инулина, который очень полезен для кишечной микрофлоры. Регулярное употребление напитка может помочь снизить сахар в крови и улучшить обмен веществ. Листья и стебли этого растения можно использовать и в салатах", — отметила Рыль.

Также врач добавила, что не стоит применять цикорий одновременно с антибиотиком (может снизить его эффективность). Кроме этого, противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевания вен.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ