Нужна ли клизма перед анальным сексом и как правильно ее сделать. Советы начинающим

У анального секса много сторонников и противников. Как разнообразить свою сексуальную жизнь, личное дело партнеров. Но, чтобы новые впечатления не обернулись конфузом и неприятными сюрпризами, нужно знать, как правильно делать клизму перед анальным сексом, если вы решили к нему подготовиться.

И один из главных вопросов, нужно ли делать клизму. И если делать, то как избежать ошибок. Хотя многие выбирают просто помыться в душе и надеются на лучшее, некоторые предпочитают анальное спринцевание.

Чтобы было ясно, анальное спринцевание — это промывание прямой кишки водой.

ЗАЧЕМ НУЖНА КЛИЗМА ПЕРЕД АНАЛЬНЫМ СЕКСОМ?

Задача очистительной клизмы – удалить остатки каловых масс из толстой кишки. Перед анальным сексом рекомендуют делать эту процедуру, чтобы избежать неприятных процессов во время процесса.

Обязательно ли делать? Не все так однозначно. Клизму нужно делать, если женщина давно не опорожняла кишечник, или сделала это за 30-60 минут до полового акта.

Если же проблем с работой пищеварительной системы нет, после посещения туалета прошло более часа, необходимости в проведении клизмы нет. Процедура эта не очень приятная, и не всегда полезна для здоровья.

Ваша прямая кишка — это изумительный орган, предназначенный для удержания высокого уровня каловых масс до тех пор, пока не наступит время испражнения.

Тем не менее, беспокойство о появлении фекалий может действительно лишить секса удовольствия. Поэтому, если вы будете чувствовать себя комфортнее после спринцевания, дерзайте!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ОЧИСТИТЕЛЬНОЙ КЛИЗМЫ

Очистительная клизма относится к лечебным манипуляциям. Поэтому у нее есть некоторые противопоказания.

В каких случаях делать клизму опасно:

• любые кровотечения в органах пищеварительного тракта;
• воспалительные процессы в толстой кишке в острой стадии;
• обострение геморроя;
• трещины в прямой кишке;
• злокачественные опухоли;
• менструация;
• сильные головные боли, общая слабость;
• повышенное артериальное давление;
• восстановительный период после операция на органах пищеварительной системы;
• любая боль в животе.

Если вы не уверены, что противопоказаний для клизмы у вас нет, лучше воздержитесь от проведения процедуры. В противном случае вы можете спровоцировать обострение патологии, что чревато сильными кровотечениями, развитием воспалительных процессов, выпадением геморроя.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОЧИСТИТЕЛЬНОЙ КЛИЗМЫ

Для клизмы перед анальным сексом потребуется только вода. Не нужно использовать травы, лекарственные препараты.

Важно правильно подобрать температуру воды. Оптимальные показатели – 22-25 градусов. При значении выше 40 градусов можно получить ожог прямой кишки. Холодная вода вызывает неприятные ощущения, провоцирует повышенную активность кишечника.

Какие клизмы бывают? Есть несколько инструментов, которые помогут вам глубоко очиститься.

1. Душевая клизма. Клизма для душа включает в себя насадку для шланга. Они удобны, но не рекомендуются, потому что температура и давление воды могут быть  непредсказуемыми. Сжечь себя изнутри вполне возможно. Если вы все равно решили использовать клизму для душа, не вставляйте насадку. Просто поднесите ее к попке,  вы все равно хорошо очиститесь.
2. Груша для клизмы. Это многоразовая резиновая груша с насадкой на конце, которая вставляется в прямую кишку. Вы можете заполнить его водой или другим безопасным раствором, например физиологическим раствором.
3. Специальные готовые клизмы в аптеках. Выбирайте те, в которых содержится физраствор. Они просты в использовании и имеют предварительно смазанные наконечники, что сводит к минимуму риск получения травм. Следуйте инструкциям на упаковке, и у вас все получится.
4. Кружка Эсмарха, как наиболее удобный и безопасный способ в домашних условиях. Об этом речь пойдет ниже.

Объем вводимой воды не более 500 мл.

Повторим, лучше не использовать душ для промывки анального отверстия. Вы не сможете контролировать объем попавшей воды. Ведете мало – эффекта не будет. Много – кишечник начнет интенсивно очищаться при помощи частого опорожнения. При большом напоре велика вероятность повредить сфинктер и стенки кишечника.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КЛИЗМУ ПЕРЕД АНАЛЬНЫМ СЕКСОМ?

При спринцевании, в не зависимости от выбранного метода суть одна. Необходимо вставить насадку в задний проход, удержать жидкость и вытолкнуть ее назад.

Выберете удобную позу, например встаньте одной ногой на унитаз, на стенку ванны или на скамейку для душа, чтобы облегчить себе доступ. Подготовьте попку для насадки, расслабив её чистым пальцем со смазкой перед тем, как вставить.

Осторожно прижмите насадку к анальному отверстию, сделайте глубокий вдох, затем медленно и осторожно вставьте её, выдыхая. Сожмите грушу, или другой инструмент, чтобы медленно выдавить жидкость в себя. Если вы используете душевую клизму, начните с маленького напора воды.

Подержите жидкость внутри себя несколько секунд, затем выпускайте. Повторяйте, пока вода, текущая из вас, не станет чистой, или груша не опустеет.

КРУЖКА ЭСМАРХА

Подготовьте все необходимое, вазелин или теплое растительное масло, трубку Эсмарха с наконечником, теплую очищенную воду и прокладку. Расслабьтесь, излишнее напряжение пожжет стать причиной появления дискомфорта во время процедуры.

Этапы очистительной клизмы:

1. Налейте в кружку Эсмарха 300-500 мл воды.
2. Поднимите емкость на высоту 1 м, наконечник опустите. Дождитесь, пока выйдет воздух с небольшим количеством воды.
3. Закройте краник на трубке. Смажьте наконечник вазелином или маслом.
4. Встаньте в ванне на четвереньки. Обопритесь на локоть одно руки. Еще одна удобная поза – лежа на боку.
5. Свободной рукой аккуратно введите наконечник в прямую кишку на 8-10 см. При введении первых нескольких сантиметров двигайте наконечник к пупку. Затем – параллельно копчику.
6. Откройте краник.
7. Расслабьтесь, опустите голову и плечи, дышите глубоко, но не часто.
8. Важно дышать диафрагмой, чтобы при вдохе увеличивался живот, а не грудная клетка.
9. При появлении дискомфорта, перекройте кран, подышите 2-3 минуты. Продолжите процедуру.
10. Когда закончится вода, медленно вытащите наконечник. Положите прокладку на анальное отверстие.
11. Постарайтесь удержать воду в кишечнике 7-10 минут.
12. Лягте на живот или спину, дышите глубоко.

Завершение процедуры – опорожнение процедуры, принятие теплого душа. Если вы делайте клизму заранее, ограничьтесь легким ужином. Иначе все ваши усилия будут напрасными.

Некоторые люди предпочитают подождать час или два перед анальным сексом, чтобы убедиться, что вся жидкость вышла.

Если вы собираетесь подождать, то сейчас самое время ополоснуть ванну или унитаз и убедиться, что у вас есть все необходимое для безопасного и приятного анального секса, например смазки и презервативы.

КАК ЧАСТО ЭТО МОЖНО ДЕЛАТЬ?

Нет никаких жестких правил относительно того, как часто вы можете спринцеваться. В идеале это должно быть не более двух-трех раз в неделю и, конечно, не более одного раза в день.

Что может случиться, если вы переполнитесь?

Вы рискуете повредить задний проход и слизистую оболочку кишечника, даже если примете все необходимые меры и спринцевались должным образом. Вы также рискуете нарушить баланс электролитов и естественный ритм выведения кала из организма, если будете делать это слишком часто.

СТАВИТЬ КЛИЗМУ ИЛИ НЕТ – ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРОЦЕДУРЫ

Очистительная клизма помогает очистить задний проход и толстую кишку от каловых масс. Теплая вода расслабляет мышцы ануса, что помогает избежать боли во время анального секса.

Но злоупотреблять процедурами не стоит. Частое клизмирование вымывает микрофлору кишечника. Это негативно отразиться на пищеварении – вас будет беспокоить понос и частые боли в животе. Кишечник станет лениться, вы не сможете нормально сходить в туалет по-большому.

Даже по медицинским показаниям врачи рекомендуют прибегать к промыванию кишечника не чаще 1-2 раз в месяц.

Еще одно неприятное последствие клизмы – травмы и трещинки на слизистой от наконечника чаши Эсмарха. Это чревато воспалительными и гнойными процессами, поскольку в анальной зоне много патогенных микроорганизмов.

На подготовку и проведение клизмы требуется время. За это время сексуальное желание у партнера может вовсе пропасть.

Полезная альтернатива клизме – правильное питание. Употребляйте каши и супы, протертые овощи и фрукты после тепловой обработки. Избегайте продуктов, которые могут вызвать метеоризм, – черный хлеб, бобовые овощи, капуста. Соблюдайте режим питания. Процесс опорожнения кишечника станет регулярным, будет происходить в одно и то же время.

ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ О ПОДГОТОВКЕ К АНАЛЬНОМУ СЕКСУ?

 Длительная прелюдия. Это важно. Женщина должна максимально расслабиться, избавиться от мышечного и нервного напряжения.

Во время предварительных ласк мягко вводить в анальное отверстие палец или фаллоимитатор. Хорошо расслабляет аннилингус.

Правильно выбрать смазку для анального секса. Подойдут специальные средства на водной основе. Вазелин или детский крем нельзя применять, такие смазки увеличивают риск разрыва презерватива.

С точки зрения беременности анальный секс не совсем безопасен. Количество беременностей после такого соития составляет 8%. Поэтому использовать презерватив все же нужно. Это дополнительно защитит от инфекций, которые передаются половым путем.

Во время анала на анусе могут появиться микротрещины. Если сперма попадет на ранки, возникнет сильное жжение и раздражение.

Перед введением члена женщине нужно максимально расслабить мышцы прямой кишки. Достаточно просто немного потужиться. Пенис нужно вводить медленно, постепенно. При появлении боли не нужно напрягаться, а наоборот, постараться еще больше расслабиться.

Правильно выбрать позу. Все зависит от личных предпочтений и размера полового члена. Для новичков подойдет поза, когда мужчина лежит на боку, девушка прижимается к нему спиной. В такой позе женщина может контролировать глубину проникновения, скорость фрикций.

Нельзя перемещаться из анального отверстия стразу во влагалище. Это чревато серьезными гинекологическими проблемами.

Чтобы научиться получать удовольствие от анального секса, им нужно заниматься часто, минимум 2-3 раза в месяц. Но такой вид половых контактов категорически противопоказан женщинам со слабыми стенками кишечника и мускулами сфинктера. Можно так растянуть внутренний сфинктер, что каловые массы не будут удерживаться в прямой кишке вовсе.

Как понять, что мышцы слабые? Если вы в состоянии потерпеть, когда возникают позывы к опорожнению кишечника, значит с мускулами все в порядке.

Делать или не делать клизму перед анальным сексом – личное дело каждого. Но уж если решили делать, соблюдайте все правила, не торопитесь, помните о противопоказаниях.