Диетолог назвала продукт, снижающий риски возникновения рака и диабета

Дата публикации: 15 января 2022 г.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие растительные продукты являются наиболее полезными.

По ее словам, "первые места" по положительному эффекту, оказываемому на организм, занимают ягоды — черника, голубика и клюква.

"Они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, онкологию. Эти продукты показаны при диабете, стимулируют работу почек и улучшают зрение".

Она также отметила, что ягоды являются антиоксидантами, усиливают регенерацию клеток, за счет чего дают "эффект омоложения".

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

Почитать еще:

19 апреля 2024 г.