Врач объяснила, почему нельзя есть много мандаринов

Просмотров: 31
Врач объяснила, почему нельзя есть много мандаринов
Употребление мандаринов в большом количестве может негативно сказаться на работе кишечника, а в некоторых случаях вызвать аллергию, заявила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
По словам специалиста, взрослому человеку достаточно съедать один-два мандарина в день, не нанося вред здоровью.

"Поедание мандаринов в большом количестве может сказываться на кишечнике в отрицательном ключе. Фруктовые кислоты, которые присутствуют в мандаринах, могут раздражать желудок и вызывать его гиперсекреторную активность, особенно в подростковом возрасте" 

Она также отметила, что употребление маленькими детьми продуктов с большим содержанием сахара необходимо корректировать. "Не все полезное нужно есть килограммами", – предупредила Марина Аплетаева. 

Кроме того, рекомендуется полностью отказаться от мандаринов, если их употребление вызывает аллергию.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ