Врач перечислила позволяющие снять головную боль продукты

Просмотров: 57
Врач перечислила позволяющие снять головную боль продукты

Справиться с головной болью после новогодней ночи помогут продукты-анальгетики, в частности, запеченный с кожурой картофель.  

Она уточнила, что головная боль с похмелья может возникать из-за недостатка таких минеральных веществ, как калий и магний. Эти полезные микроэлементы находятся в запеченном картофеле.

«Запеченный вместе с кожурой картофель — лучший источник калия. Его, кстати, в одной средней картофелине в два раза больше, чем в банане».

По ее словам, помогают уменьшить силу приступов хронических головных болей также Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе. При этом в первую очередь врач рекомендовала выпить один–два стакана воды.

«Попробуйте пить больше воды и поймете, что станет легче (исключение — мигрень из-за повышенного внутричерепного давления)», — заключила Денисенко.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Актуальные новости

почитать еще:

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ