Как правило, речь идет о снижении физической выносливости, общей слабости даже на фоне отсутствия серьезной физической активности. Также люди жалуются на плохой сон и мышечную слабость.
«Это слабость мышц шеи, в основном плечевого сустава. Это спазмы в мышцах, боли в суставах, боли в мышцах», – пояснила врач.
Также пациенты с нехваткой витамина D часто жалуются на нарушение равновесия, хронические головные боли, плохую концентрацию внимания, перепады настроения, депрессивное состояние и нарушения сна.
Кроме того, по словам врача, пациенты отмечают набор веса, сухость кожи, плохую заживляемость ран, выпадение волос, частые простудные заболевания на фоне ослабленного иммунитета.
Другие пациенты, напротив, говорят о снижении аппетита и похудении, нарушении осанки, сутулости, повышенном потоотделении в затылочных областях.
В случаях острой нехватки витамина наблюдаются расстройство кишечника, нарушение остроты зрения и сердечные патологии, передает «ФедералПресс».
