Хумус с авокадо

Просмотров: 984
Хумус с авокадо

Ингредиенты:

  • Нут (отварной или консервированный)400 г
  • Паста тахини100 г
  • Чеснок2 зубчика
  • Масло оливковое3 ст. л.
  • Авокадо2 шт.
  • Тмин в порошке1 ч. л.
  • Лимон1 шт.

Способ приготовления:

  1. Выложить нут в блендер и взбить до однородной консистенции. Если вы используете консервированный нут, необходимо предварительно откинуть его на дуршлаг и промыть холодной водой.
  2. Добавить тахини, очищенный и выдавленный чеснок, полить соком лимона и еще раз взбить. 
  3. Далее выложить в блендер мякоть авокадо, посыпать тмином и полить оливковым маслом. Взбивать 5-7 минут, пока масса не станет гладкой и однородной. 

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

18 апреля 2024 г.
18 апреля 2024 г.
18 апреля 2024 г.
17 апреля 2024 г.