Сэндвич-врап с форелью и шпинатом

Просмотров: 641
Сэндвич-врап с форелью и шпинатом

Ингредиенты:

  • Лепешка (тортилья или лаваш)2 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Шпинат2 горсти
  • Форель слабосоленая150 г
  • Лайм1/2 шт.
  • Лук молодой1 шт.
  • Сметана1 ст. л.
  • Соль, перецпо вкусу
  • Кориандрнесколько веточек

Способ приготовления:

  1. Мякоть авокадо размять вилкой в пюре. Добавить сок лайма и сметану. Перемешать.
  2. Далее добавить мелко нарезанный молодой лук и нарубленный кориандр. Посолить, поперчить и снова перемешать. 
  3. Полученный соус равномерно распределить на лепешки, отступая 1-1,5 см от края. 
  4. На одну половину лепешки выложить ломтики форели, а сверху добавить шпинат. 
  5. Свернуть лепешку в рулет, начиная от того края, где выложена форель. 
  6. Завернуть врапы в пищевую пленку и убрать в холодильник минимум на 15 минут. 

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.