Тартины с хумусом и цветной капустой

Просмотров: 766
Тартины с хумусом и цветной капустой

Ингредиенты:

  • Цветная капуста1/2 кочана
  • Хлеб цельнозерновой4 ломтика
  • Масло оливковое3-4 ст. л.
  • Хумус200 г
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Цветную капусту разделить на небольшие соцветия, а затем каждое соцветие нарезать пластинками по 0,5 см.
  2. Выложить капусту на противень, посолить, поперчить и полить оливковым маслом. 
  3. Запекать в предварительно разогретой до 220С духовке 10 минут. 
  4. Поджарить ломтики хлеба в тостере и равномерно распределить на них хумус. Можно использовать классический хумус или приготовить самостоятельно более оригинальный вариант, например, с авокадо или болгарским перцем. 
  5. Сверху выложить цветную капусту и подавать. 

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.