Диетолог призвала не злоупотреблять «французскими завтраками»

Просмотров: 88
Диетолог призвала не злоупотреблять «французскими завтраками»

Традиционный «французский завтрак», состоящий из круассана и кофе, может нанести вред здоровью людей, склонных к полноте, а также страдающих гипертонией и имеющих проблемы с почками. 

«Вроде бы французы не самая больная нация, но тем не менее за ними повторять не стоит. От этого завтрака стоит отказаться, если развивается гипертония, если есть проблемы с почками или если появляется лишний вес».

Она отметила, что такой завтрак в принципе не является полезным. По ее словам, идеальным завтраком является обычная каша с молоком.

«Если подходить с врачебной точки зрения, то идеальный завтрак — это сочетание медленных углеводов, которые позволят нам обеспечить энергией наш день, и белка. Это может быть каша на молоке или с молоком или каша с кефиром. Это, наверное, идеальный завтрак, который можно употреблять на протяжении многих лет», — заключила диетолог

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

почитать еще:

Актуальные новости

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ