Диетолог раскрыла неожиданные свойства граната

Гранат — вкусный и полезный фрукт, богатый не только антиоксидантами. Неожиданные свойства продукта назвала врач-диетолог Лорен Манакер!

«Сок граната обладает большей антиоксидантной активностью, чем красное вино, виноградный сок или зеленый чай. Его регулярное употребление защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний», — сказала доктор.

Кроме того, по словам Манакер, гранат может заменить конфеты и вообще все сладкое. Дело в том, что фрукт ослабляет тягу к сахару благодаря высокому содержанию фруктозы.

Гранат нужно есть любителям спорта, посоветовала диетолог. Он содержит большое количество калия, что позволяет поддерживать водно-солевой баланс в организме.

Кризис в семейных отношениях: как заново влюбить в себя мужа, если он к вам охладел 6 июля 2022 г.

У вас тоже так было: 4 неловкие ситуации в сексе, и как на них реагировать 6 июля 2022 г.

6 завтраков с овсянкой. Как вкусно приготовить геркулесовую кашу 6 июля 2022 г.

Как сделать дома сыр для веганов. Советы и рецепты 6 июля 2022 г.