Диетолог рассказала, кому не стоит есть много абрикосов
Людям с заболеваниями ЖКТ и сахарным диабетом лучше не увлекаться употреблением абрикосов, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Как пояснила специалист в беседе, наличие в абрикосах большого количества сахаров может негативно отразиться на состоянии здоровья диабетиков.
«Когда сахар прямо шкалит, съедать большое количество абрикосов не нужно. Опасность все равно есть, это достаточно сладкий фрукт», - подчеркнула Соломатина.
При этом она отметила, что один-два абрикоса не сильно повлияют на уровень сахара при диабете.
Диетолог рассказала, что злоупотреблять этим фруктом не стоит также людям с гастритом, язвой, колитом и синдромом раздраженного кишечника. По словам врача, содержащаяся в абрикосах клетчатка может способствовать ухудшению течения этих болезней.
Соломатина добавила, что употребление абрикосов в большом количестве может вызвать аллергию.
Ранее врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, как правильно питаться, чтобы похудеть к отпуску.
