Диетолог рассказала о полезной замене мороженому

Просмотров: 49
Диетолог рассказала о полезной замене мороженому

Диетолог Елена Соломатина назвала сорбеты и замороженные фрукты полезной альтернативой мороженому.

«Домашнее мороженое собственного производства и сорбеты — отличная замена покупному эскимо и пломбиру. Замороженные фрукты тоже очень хороший вариант. Я рекомендую взять банан, очистить и разрезать пополам, воткнуть палочку, погрузить в растопленный шоколад, обвалять в мелких дробленых орешках и поместить в морозилку».

Она отметила, что такое мороженое можно приготовить и из любых других фруктов. Из них также можно приготовить сорбет. Для этого необходимо сделать пюре из любых фруктов и поставить получившуюся массу на несколько часов в холодильник. Также диетолог посоветовала сделать мороженое из йогурта и фруктов. По ее словам, это отличный аналог пломбиру из магазина.

«Добавьте в йогурт взбитые ягоды, порезанные на мелкие кусочки фрукты или орехи и поставьте в морозильную камеру. Такое мороженое будет намного полезнее и менее вредным для фигуры», — рассказала Соломатина.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

почитать еще:

Актуальные новости

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ