Диетолог рассказала про самый полезный завтрак
Дата публикации: 19 июня 2022 г.
Просмотров: 77

Диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный завтрак.
По ее словам, следует есть богатую белком пищу.
«Полезен легкоусвояемый белок, то есть не баранина в виде шашлыка или говяжья отбивная, а омлет, желательно с овощами», – отметила она.
«Молоко можно пить в меру особенностей своего организма, однако продукты вроде кефира, не детского, лучше принимать вечером или днем. Таким образом кальций в продукте усвоится оптимальным образом».
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Почитать еще:

Врач рассказал о ключевой причине мужского облысения
15 августа 2022 г.

Ревматолог рассказал о симптомах и причинах васкулита
15 августа 2022 г.

Врач дала советы при резкой смене погоды
15 августа 2022 г.

Психолог назвал способы избавиться от привычки есть сладкое
15 августа 2022 г.