Диетолог рассказала про самый полезный завтрак

Диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный завтрак. 

По ее словам, следует есть богатую белком пищу.

«Полезен легкоусвояемый белок, то есть не баранина в виде шашлыка или говяжья отбивная, а омлет, желательно с овощами», – отметила она.

«Молоко можно пить в меру особенностей своего организма, однако продукты вроде кефира, не детского, лучше принимать вечером или днем. Таким образом кальций в продукте усвоится оптимальным образом».

Врач рассказал о ключевой причине мужского облысения 15 августа 2022 г.

Ревматолог рассказал о симптомах и причинах васкулита 15 августа 2022 г.

Врач дала советы при резкой смене погоды 15 августа 2022 г.

Психолог назвал способы избавиться от привычки есть сладкое 15 августа 2022 г.