Диетолог посоветовал воздержаться от окрошки людям с нарушением ЖКТ

Просмотров: 253
Диетолог посоветовал воздержаться от окрошки людям с нарушением ЖКТ

Самым полезным считается блюдо на основе кефира или айрана, уточнил специалист, а вот слишком много картофеля и жирной колбасы в него лучше не добавлять, посоветовал он.

Несмотря на то что окрошка стимулирует метаболизм, это блюдо не рекомендуется к употреблению людям с расстройством желудочно-кишечного тракта. 

"Окрошка — это исключительно летнее блюдо, которое повышает усвояемость поступающей пищи и стимулирует метаболизм. Тем не менее людям с расстройством ЖКТ лучше всего воздержаться от употребления этого блюда", сказал он.

По словам Андреева, самой полезной считается окрошка, приготовленная на кефире или айране. А вот чрезмерно много картофеля в неё добавлять не рекомендуется, ведь он только повысит аппетит. Также диетолог посоветовал воздержаться от добавления жирной колбасы, ведь она нагружает сердечно-сосудистую систему. Вместе с тем Андреев напомнил, что окрошка, приготовленная на кефире, противопоказана людям с лактазной недостаточностью.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Почитать еще:

Актуальные новости

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ