Диетолог раскрыла, какой завтрак способствует накоплению жира

Регулярное употребление круассанов и кофе на завтрак может привести к накоплению жира. О том, почему вреден утренний приём пищи по-французски.

"С точки зрения современной диетологии употреблять такую пищу неправильно. Круассан является несбалансированным, высокоуглеводным и высококалорийным продуктом. Если его съесть, то в организме будет запущен процесс накопления жира", — пояснила она.

По мнению эксперта, вредность круассанов объясняется тем, что они выпекаются из муки высшего сорта, в которой мало белка и витаминов, зато много калорий и углеводов. Диетолог посоветовала вместо этого кондитерского изделия есть те, которые изготовлены из муки более грубого помола, так как в ней больше полезных веществ.

Солнцезащитная косметика – что нужно знать 19 августа 2022 г.

4 неявных признака, что у человека психическое расстройство 20 августа 2022 г.

Психологи нашли, чем можно успокоить женщин во время стресса 20 августа 2022 г.

Назван "король фруктов", продлевающий жизнь на пять лет 19 августа 2022 г.