Диетолог назвала лучшие напитки для разжижения крови

Для разжижения крови лучше всего подходят вода, гранатовый и свекольный соки, а также настои из ягод. 

«Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов. Вода — это хорошая активность всех жидкостных структур, хороший лимфодренаж и естественная детоксикация организма».

Употреблять воду следует из расчета 33 мл на 1 кг веса в сутки. Также для разжижения крови подойдет гранатовый сок благодаря содержащимся в нем аминокислотам и витаминам P и B.

«Гранатовый сок может оказаться весьма полезным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда уже в организме накапливаются какие-то проблемы», — рассказала Королева.

По словам врача, свекольный сок способствует естественной детоксикации, выводу солей тяжелых металлов из организма и оптимизации липидного состава крови. Таким образом, он улучшает текучесть крови.

Помочь могут и настои из черной смородины или рябины. В них сдержится витамины C и P, которые улучшают текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживают ее здоровье.

Следование данным советам не отменяет необходимости консультации специалиста.

Солнцезащитная косметика – что нужно знать 19 августа 2022 г.

4 неявных признака, что у человека психическое расстройство 20 августа 2022 г.

Психологи нашли, чем можно успокоить женщин во время стресса 20 августа 2022 г.

Назван "король фруктов", продлевающий жизнь на пять лет 19 августа 2022 г.