Диетолог порекомендовала есть смородину для профилактики старения
Дата публикации: 5 августа 2022 г.
Просмотров: 378
Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре назвала полезные свойства смородины.
Так, по словам специалиста, самой полезной для здоровья принято считать черную смородину, употребление этой ягоды повышает иммунитет и оказывает положительный эффект в борьбе со старением организма.
Ягода содержит природные антиоксидантные вещества и аскорбиновую кислоту, благодаря которым можно защитить организм от частых простуд и вирусных инфекций.
Однако диетолог предупредила о том, что употреблять смородину с осторожностью стоит при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!