Терапевт предупредила о риске передозировки из-за регулярного приёма витаминов

Нельзя принимать витамины без назначения врача, предупредила в интервью газете терапевт Надежда Чернышова.

"Принимать витамины в таблетках нужно только тем, у кого лабораторным образом доказан их дефицит. Просто так пить их нельзя. Если врач заподозрит, что у человека есть нехватка определённых микроэлементов, то назначит необходимое лечение и адекватную дозу", — пояснила она.

Эксперт сослалась на многочисленные исследования, доказавшие, что регулярный приём поливитаминов в таблетках не несёт особой пользы, зато может нанести сильный вред. Жирорастворимые витамины накапливаются и могут привести к передозировке, пояснила Чернышова. Например, витамины А и D, которые бывает очень трудно вывести из организма.

Врач рассказал о ключевой причине мужского облысения 15 августа 2022 г.

Ревматолог рассказал о симптомах и причинах васкулита 15 августа 2022 г.

Врач дала советы при резкой смене погоды 15 августа 2022 г.

Психолог назвал способы избавиться от привычки есть сладкое 15 августа 2022 г.