Терапевт предупредила о риске передозировки из-за регулярного приёма витаминов

Нельзя принимать витамины без назначения врача, предупредила в интервью газете терапевт Надежда Чернышова.

"Принимать витамины в таблетках нужно только тем, у кого лабораторным образом доказан их дефицит. Просто так пить их нельзя. Если врач заподозрит, что у человека есть нехватка определённых микроэлементов, то назначит необходимое лечение и адекватную дозу", — пояснила она.

Эксперт сослалась на многочисленные исследования, доказавшие, что регулярный приём поливитаминов в таблетках не несёт особой пользы, зато может нанести сильный вред. Жирорастворимые витамины накапливаются и могут привести к передозировке, пояснила Чернышова. Например, витамины А и D, которые бывает очень трудно вывести из организма.

Защита ногтей от воды летом и вообще — это важно 10 августа 2022 г.

Контактные линзы: их основные разновидности и правильный уход 9 августа 2022 г.

Варианты оригинальных двуспальных кроватей 8 августа 2022 г.

Онкологи назвали пять признаков рака желудочно-кишечного тракта 12 августа 2022 г.