Ученые выяснили, какая диета снижает уровень холестерина и артериального давления
Дата публикации: 21 ноября 2023 г.
Просмотров: 43

Новое исследование опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии, показало, что диета DASH снижает уровень холестерина и артериального давления.
Она включает в себя употребление в пищу таких продуктов, как фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, цельнозерновые продукты, птицы и рыбы.
Диета сбалансирована по содержанию многих важных компонентов питания (кальций, калий, белки, растительные волокна), которые отвечают за работу мозга и внутренних органов, а также за здоровье кожи и волос.
DASH разработана для лечения гипертонии. Кроме того, она предотвращает развитие инсульта и сердечной недостаточности, а также является отличным средством профилактики сахарного диабета.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Почитать еще:

Дженнифер Лопес примерила платье украинского бренда (видео)
2 декабря 2023 г.

У Конора Макгрегора родился четвертый ребенок (фото)
2 декабря 2023 г.

Внебрачный сын Шварценеггера полностью скопировал своего отца (фото)
2 декабря 2023 г.