Улучшают настроение и облегчают боль: 5 ароматов с лечебными свойствами

Просмотров: 115
Улучшают настроение и облегчают боль: 5 ароматов с лечебными свойствами

Когда-то наши предки пользовались целебными свойствами растений, специй и даже продуктов питания. Подтвердить пользу многих ароматов теперь могут результаты проведённых исследований. Рассказываем, какие 5 ароматов используют и сегодня для облегчения боли, снятия стресса и улучшения настроения.

Корица

С библейских времен корица ценилась в Израиле и Иордании за целебные свойства. В одном научном исследовании говорится, что такой аромат может улучшить настроение. Кроме того, может повыситься мотивация, производительность и бдительность.

Аромат хвои

Чтобы уменьшить стресс и напряжение, возникающие из-за скачка гормона кортизола, используйте мыло с ароматом хвои. Эксперименты показали, что прогулки в сосновом лесу значительно снижали уровень кортизола у испытуемых.

Кофейные зерна

Аромат кофе способен обострять мышление. А исследование, опубликованное в Consciousness and Cognition, говорит о том, что мозг ассоциирует запах с бдительностью, что может настолько повысить концентрацию, что вам вообще не придется пить кофе.

Сандаловое дерево

Врачи в Индии добавляют сандаловое масло в тоники для волос, чтобы стимулировать рост. Причина заключается в том, что волосяные фолликулы содержат рецепторы, подобные находящимся в носу, которые помогают чувствовать запахи. При активации сандалового аромата эти рецепторы удлиняют фазу активного роста волос.

Мята

Древние римляне считали, что компрессы из дикой мяты, наложенные на виски, облегчают головную боль. Современное исследование показало, что нанесение ментолового геля на лоб эффективно уменьшает интенсивность головных болей при мигрени.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

1 марта 2024 г.
1 марта 2024 г.
1 марта 2024 г.
1 марта 2024 г.