Медики рассказали, как быстро избавиться от икоты

Просмотров: 120
Медики рассказали, как быстро избавиться от икоты

Икота часто возникает у людей совершенно внезапно и без ведомых на то причин. Это может быть очень неподходящий момент.

Поэтому важно понять, как бороться с икотой, и что нужно для этого делать. Чтобы выяснить это, обратимся к медицине.

Начнем с того, что может спровоцировать икоту. Выделим основные причины:

  • быстрое употребление еды;
  • переедание;
  • употребление алкоголя или газированных напитков;
  • стресс;
  • перепады температуры;
  • курение;

Также причиной могут быть проблемы со здоровьем. Хроническую икоту могут вызвать:

  • респираторные заболевания;
  • психологические реакции;
  • рак;
  • проблемы с метаболизмом.

Как остановить икоту:

  • попробуйте дыхательное упражнение (несколько раз подряд задержите дыхание на 10 секунд, а затем медленно выдохните);
  • попробуйте выдохнуть, закрыв нос и рот;
  • выпейте холодной воды;
  • съешьте ложку мёда;

Один или сразу несколько способов могут помочь остановить икоту. Главное – подобрать нужный.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

26 мая 2024 г.
26 мая 2024 г.
26 мая 2024 г.
26 мая 2024 г.