Не зелёный и не черный: назвали самые полезные для здоровья виды чая

Просмотров: 167
Не зелёный и не черный: назвали самые полезные для здоровья виды чая

Чай является одним из самых популярных горячих напитков в мире. Помимо разнообразия вкусов, он также обладает большим перечнем полезных свойств.

Ученые выделяют десятки видов чая, которые способны положительно сказаться на здоровье человека. Мы разберем самые популярные.

Укрепляют иммунитет:

  • чай с бузиной;
  • чай с эхинацеей;
  • чай с имбирем и корнем солодки.

Уменьшают проблемы со сном:

  • чай из корня валерианы;
  • чай из корня кофе;
  • ромашковый чай;
  • лавандовый чай.

Снимают воспаление:

  • чай с мятой;
  • чай с куркумой;
  • чай с имбирем;
  • чай с эвкалиптом.

Снижают риск хронических заболеваний:

  • ройбуш;
  • мятный чай;
  • чай на основе чабреца и крапивы.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

22 апреля 2024 г.
22 апреля 2024 г.
22 апреля 2024 г.
22 апреля 2024 г.