Салат с запеченной курицей и апельсином

Просмотров: 715
Салат с запеченной курицей и апельсином

Ингредиенты:

  • Руккола — 6 веточек
  • Куриное филе — 80 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт. (средний)
  • Сыр твердый — 40 г
  • Апельсин — 1/2 шт.

Для соуса:

  • Йогурт — 60 г
  • Горчица в зернах — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль, перец

Приготовление: Куриное филе запечь со специями (либо отварить), яйцо отварить. Нарезать кубиками филе, помидор, яйцо, сыр натереть на крупной терке. Апельсин очистить от кожуры и плёнок и нарезать дольками.

Для соуса смешать йогурт, горчицу, лимонный сок и соль/перец (по вкусу).

Выложить салат слоями (руккола -> кубики филе -> помидор -> отварное яйцо -> сыр -> апельсин), поливая каждый слой подготовленным соусом.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

18 мая 2024 г.
18 мая 2024 г.
18 мая 2024 г.
18 мая 2024 г.