Лучшее лекарство от простуды: полезные свойства имбиря

Просмотров: 195
Лучшее лекарство от простуды: полезные свойства имбиря

Имбирь является очень эффективным средством для профилактики простуды и других заболеваний. 

Полезные свойства имбиря 

Имбирь обладает противорвотными свойствами. Поэтому его часто используют как средство от тошноты.

Помимо этого, имбирь ускоряет метаболизм, снижает уровень сахара в крови и помогает при отравлениях. Также в нем содержится высокая концентрация витамина A и витаминов группы B, которые помогают укрепить иммунитет.

Маринованный имбирь практически лишается своих полезных свойств. Поэтому рекомендуется употреблять его свежим. 

Рецепт имбирного чая

Ингредиенты:

  • Имбирь – небольшой кусок 2-3 см;
  • Корица – 1 палочка;
  • Лимон – 1/3 фрукта;
  • Вода – 500 мл;
  • Гвоздика – 2 шт;
  • Мёд - по вкусу.

Имбирь необходимо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Из лимона нужно выдавить сок и добавить к имбирю. После этого в заварник положите молотый имбирь, сок лимона, нарезанный кружочком лимон, гвоздику и корицу.

Содержимое заварника необходимо залить кипятком и оставить под крышкой на 5 минут. После этого готовый чай разлейте по чашкам.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

14 июля 2024 г.
14 июля 2024 г.
14 июля 2024 г.
13 июля 2024 г.