Что делать для профилактики инсульта: советы ученых
Дата публикации: 9 сентября 2024 г.
Просмотров: 324
Специалисты Гарвардской медицинской школы дали несколько советов о том, как можно избежать инсульта.
Для того чтобы не получить эту проблему, специалисты советуют отказаться от копченого мяса и рыбы. Также не стоит есть чипсы.
Также в рацион нужно включить как можно больше фруктов и овощей, упор следует сделать на авокадо. Помимо этого, рекомендуется употреблять жирные сорта рыбы, миндаль, кукурузное, рапсовое и подсолнечное масло. Специалисты советуют отказаться от курения.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
