5 продуктов, которые вредят здоровью сердца
Дата публикации: 9 января 2025 г.
Просмотров: 622
Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти на Земле. Для того чтобы заняться профилактикой этого ряда болезней, важно обратить внимание на питание.
Детали
Существует 5 продуктов, потребление которых нужно сократить для снижения вероятности проблем с сердечно-сосудистой системы.
- Американский сыр. Его потребление увеличивает плотность крови, а также там много натрия, который увеличивает сердечный ритм.
- Газированные напитки, в том числе и низкокалорийные. Там есть красители, а также газирование при долгосрочной перспективе может привести к нарушениям сердечно-сосудистой системы.
- Энергетические батончики. В них много гидрогенизированных жиров, которые повышают уровень холестерина, что в свою очередь проблема для сердечно-сосудистой системы.
- Маргарин. В нем много вредных жиров, которые плохо влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
- Консервы. Часто в них добавляют бутилированный гидроксианизол и бутилированный гидрокситолуол, которые плохо влияют на сердце.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
