Темний шоколад уповільнює старіння: дані вчених із Гарварду

Гарвардські вчені дійшли висновку, що темний шоколад досить продовжує життя. 

Темний шоколад мають досить високий рівень антиоксидантів, що дозволяє поліпшити кров'яний тиск і зміцнити імунітет.

Гарвардські вчені провели експеримент, який показав, що люди, які споживають шоколад, жили на рік довше за тих, хто його не їв. Більше того, результати показали, що у тих, хто їв три плитки шоколаду на місяць, ризик передчасної смерті був на 36 відсотків нижчим.

Також ці ласощі впливають на зниження ймовірності смертності від проблем серцево-судинної системи, онкології. Користь для здоров'я темного шоколаду пояснюється великим вмістом флавоноїдів, які мають значні антиоксидантні властивості.

Пити чи ні: що буде, якщо прокип'ятити воду кілька разів 25 січня 2025 р.

День ангела 25 січня: кого та як вітати з іменинами 25 січня 2025 р.

Що зробити, щоб молоко довше зберігалося: одна проста дія для подовження його терміну придатності 24 січня 2025 р.

Нацвідбір на "Євробачення-2025": режисер розкрив, що українців здивує уперше та хто стане ведучими 24 січня 2025 р.