Еліксир молодості

Дата публікації: 15 квітня 2014 р.

Про ісландський мох, або цетрарію, пишуть дуже часто. У природі цетрарію можна зустріти цілий рік. Цікавий факт: у спеку, висихаючи, ісландський мох стає легшим за сирий у 10 разів.Але при цьому все одно залишається живим – не втрачає накопичені поживні речовини, вітаміни та мікроелементи. В основному цей мох рекомендують приймати при бронхолегеневих захворюваннях, туберкульозі, виразках шлунка. За допомогою можна помолодшати років на 10-15 - причому не лише зовні! І це – не перебільшення! Адже особливим чином приготований йогурт з ісландського моху допоможе відновити роботу шлунково-кишкового тракту, знизити рівень цукру в крові, вирішити проблеми з щитовидною залозою, печінкою і підшлунковою залозою. Але протягом деякого часу треба суворо дотримуватися певного режиму. • Вранці, прокинувшись, випити 1 склянку гарячої води, а через 20 хвилин прийняти 1 ст. л. лляної олії. Його поживної цінності вистачить, щоб не голодувати до обіду. • За 15 хвилин до обіду випити 1 склянку теплої води. Це дозволить, по-перше, знизити апетит, по-друге, підготувати до роботи підшлункову залозу. А обід не повинен відрізнятися від тієї їжі, що ви звикли їсти раніше. Але є одна хитрість! Наприклад, сьогодні треба з'їсти лише першу страву (і все!), а завтра – лише другу страву. Чай пити можна за 2 години після обіду. • За 1 годину до сну з'їсти ісландський йогурт. 1 ст. л. подрібненого моху залити 1 склянкою нежирного кефіру, додати 1 ч. л. меду, все розмішати, наполягти 5 хвилин|мінути|. Такого режиму живлення можна дотримуватись від 1 до 6 місяців. • За 1 годину до сну з'їсти ісландський йогурт. 1 ст. л. подрібненого моху залити 1 склянкою нежирного кефіру, додати 1 ч. л. меду, все розмішати, наполягти 5 хвилин|мінути|. Такого режиму живлення можна дотримуватись від 1 до 6 місяців. • За 1 годину до сну з'їсти ісландський йогурт. 1 ст. л. подрібненого моху залити 1 склянкою нежирного кефіру, додати 1 ч. л. меду, все розмішати, наполягти 5 хвилин|мінути|. Такого режиму живлення можна дотримуватись від 1 до 6 місяців.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!