Чоловічі поради
Коли чоловіки дають нам непрохані поради (а вони, на жаль, схильні до цього), у відповідь хочеться перейти на особистості. Однак не поспішай: ми виявили кілька причин спокійно послухати цього розумника. У кожній по-справжньому близькій парі злочин під назвою "порушення приватних кордонів" трапляється майже щодня, але не сприймається як НП. Ми спокійно дозволяємо чужій руці пірнути в наше відерце з попкорном, не влаштовуємо істерик, якщо дехто зазіхнув на гель для душу "Мрії Клеопатри", та й самі іноді одягаємо його футболку - а що такого? Але слухати чоловічі поради про те, яку куртку треба було купити, щоб не лежати тепер із температурою, і як треба паркуватися, щоб не збагачувати бляхаря, без роздратування не можемо. І демонструємо всю силу уїдливого розуму, коли у відповідь на скарги "мій начальник монстр,
"Женщины - это отношения, мужчины - это действия, - напоминает о коренном различии между полами психолог Оксана Фадеева. - Поэтому девушка, жалующаяся на ситуацию, прежде всего нуждается в сочувствии, в способности побыть вместе. Она обращается не за решением -ей нужна эмоциональная и энергетическая поддержка. Но этот понятный нам, женщинам, ход размышлений оказывается абсолютно недоступным для мужчин. Для них между "проблемой" и "решением" может стоять разве что поиск последнего, но никак не эмоциональная переработка происходящего. Потому запрос на сочувствие они воспринимают как просьбу подсказать выход из положения".
Чем заканчиваются подобные разговоры, ты прекрасно знаешь. Не получив сочувствия и ободрительного поглаживания по голове, ты обнаруживаешь себя еще более несчастной, расстроенной и раздраженной. Поэтому в самых ядовитых выражениях сообщаешь партнеру, что в жизни не слышала совета глупее. "Когда предложенное мужчиной решение отклоняется, он и сам ощущает себя отвергнутым, - приоткрывает тайники мужской психики Оксана Фадеева. - И, надо заметить, это очень неприятное для него переживание. Мы, женщины, часто недооцениваем, насколько сильно раним партнера, критикуя его слова. По сути, вступая в союз с прекрасной дамой, мужчина рассчитывает быть для нее самым полезным, умным и сообразительным. Игнорируя его советы, мы словно даем сигнал, что, мол, и без тебя прекрасно обходимся. И тем самым вводим его в искушение найти ту, которая будет снова и снова восторженно твердить: "Я бы без тебя пропала!"
Увы, перепрограммировать мозги мужчины, чтобы он просто обнимал тебя всякий раз, когда это необходимо, невозможно. Поэтому остается лишь поработать над ситуацией, чтобы она была менее неприятной для вас обоих.
Допоможи йому допомогти тобі
Ти спізнилася на роботу, одразу ж була атакована дзвінками, перевернула на себе каву – і все це ще до обіду. Але коли ввечері зі сльозою розповіси про ці біди вдома, швидше за все, почуєш небажане: "Не горюй, завтра купимо тобі нову блузочку", а дуже розумне: "Я давно казав: ці величезні кружки дуже небезпечні. Треба негайно випрати пляму!" Однак якщо й міркувати неупереджено: хіба чоловік сказав щось дурне? Зовсім ні: з логічним мисленням у нього, слава природі, все гаразд, і в більшості ситуацій – правда-правда! - Ти погоджуєшся з його думкою. Тому щоб завжди отримувати бажане від спілкування, тобі самій корисно усвідомлювати різницю: коли ти просто хочеш поплакатися, а коли дійсно шукаєш поради. "Перш ніж почати скаржитися, корисно дати чоловікові коротку і зрозумілу вступну, – вважає наш психолог. - Наприклад: "Мені зараз потрібно, щоб ти мене вислухав, обійняв і трохи поспівчував. А вирішувати, що саме робити, зовсім не потрібно. Просто хочу відчувати, що ти зі мною, на моєму боці". Тільки не варто сподіватися, що чоловік відразу проявить неабияку емпатію. Уміння "просто слухати" формується в процесі спілкування та з часом. Якщо, звісно, чоловік у принципі здатний дбати про емоційний стан партнерки”.
Будь вдячнаНаступного разу, коли твій супутник, бажаючи бути корисним, повідомить тебе про найшвидший спосіб дістатися до дому, спробуй не оборонятися, а відповісти з цікавістю чи принаймні зберігаючи нейтральний тон. Сказати "Це варіант" чи "Це цікаво" не дуже складно, навіть якщо насправді хочеться гаркнути: "Хто тебе просив лізти зі своїми порадами?!" І навіть якщо ти не маєш наміру дотримуватися його рекомендацій, дуже важливо дати співрозмовнику зрозуміти, що ти цінуєш його думку. Як би не була недоречною порада купити поросяче-рожеве плаття замість шляхетно-перлинного, не потрібно по пунктах розписувати недоліки такого вибору. Краще задумайся: може, якщо ти хочеш подобатися цьому конкретному чоловікові, має сенс одягнути ту сукню, в якій він бачить тебе гарною? "Розуміння чоловічої психології, чоловічої інакшості здорово знімає роздратування через "не той" зворотний зв'язок, - переконує Оксана. - Але тут мало прочитати в журналі, що чоловіки інші, - цей факт треба щиро прийняти і поставитися до нього з повагою. Тоді реакція партнера сприйматиметься не як недоречність, бо як нездатність іноземця правильно відповісти твоєю мовою".
Нарікай на себе
Погодься, було б нечесно критикувати в цій статті самих лише чоловіків - мовляв, зовсім не здатні зрозуміти тонку жіночу натуру. Насправді кричущі комунікаційні ляпи роблять представники обох статей. Люди в штанах і зі щетиною ось, наприклад, теж не в захваті від нашої звички за всяку ціну поговорити до душі. Труднощі в роботі, погане самопочуття - багато життєвих колотнеч змушують їх шукати усамітнення, у тому числі ховатися від коханої жінки. А що ми робимо? Вимагаємо, вимагаємо уваги і всіляко порушуємо кордони. Поклавши руку на серце, такі наші звички нітрохи не кращі за їхні коментарі в дусі Капітана Очевидність. Ще одна жахлива правда: чоловіки теж ненавидять непрохані поради від своїх супутниць, оскільки бажають залишатися в їхніх очах компетентними. Навіть у таких хрестоматійних випадках, коли він вже півгодини їздить по району в пошуках потрібного будинку або ніяк не може збагнути, якою стороною краще запхати диван у ліфт. "Потрапиш у подібну ситуацію - краще мовчи, - підказує Оксана Фадєєва. - Медитируй, рахуй до ста, переглядай фотографії котиків у телефоні - роби що хочеш, але не радий. Та тим більше в роздратованому тоні. Винятків, мабуть, може бути два: обставини, коли зволікання смерті подібне, і бажання розлучитися з цим чоловіком якнайшвидше.При всіх інших розкладах твоя стратегія невтручання віддасться сторицею.По-перше, чоловік, впевнений у своїй здатності вирішувати проблеми, - куди цікавіший партнер, ніж скиглій, у якого все валиться з рук... По-друге, твоя стійкість - чудова модель продуктивного спілкування... Дивишся, і коханий навчиться бути з тобою делікатнішим. Уміло уникаючи типових комунікаційних помилок, ти сприяєш зростанню довіри та близькості у парі. А значить, у вас з'являються чудові шанси краще розуміти одне одного.
Почитати ще:
