Як це відбувається, чи фізична природа оргазму
Порушення та оргазм залежать від спільної гармонійної реакції на фізичне задоволення душі та тіла. В області піхви та клітора наростає збудження; яке закінчується ланцюжком м'язових скорочень, що викликають вибух приємних відчуттів.Якщо починається оргазм, зупинити його неможливо. Це схоже на чхання - розпочавшись, воно продовжується до повної фізичної розрядки, що супроводжується дуже приємними відчуттями. У цьому процесі велику роль грають гормональна і нервова системи, м'язова тканина, обмін речовин. Мозок вступає в процес практично з моменту появи наміру отримати оргазм, а наші інтерес і впевненість роблять можливими і згладжують всі стадії шляху - від першої думки про сексуальне задоволення до власне оргазму. Порушення може бути викликане думкою, візуальною чи якоюсь іншою стимуляцією, і, виникнувши, воно викликає приплив крові до статевих органів. В результаті статеві губи і клітор червоніють і набухають, а стінки піхви розслабляються, і може почати виділятися рідке мастило. Інші наслідки збудження та оргазму: почастішання серцебиття; більш швидке або глибше дихання; почервоніння обличчя, шиї та грудей; набухання сосків та збільшення їх чутливості; розширення зіниць. А емоційно, кохаючись із партнером, ви відчуваєте, як вас переповнює любов до нього чи до неї. Мозок не тільки дозволяє і посилює збудження, а й впливає на те, чи воно завершиться оргазмом. Якщо ви очікуєте, що оргазм станеться, шанси досягти його збільшуються, а якщо ви думаєте, що він не станеться, то так воно, швидше за все, і буде. Ніколи позитивне мислення не відіграє такої важливої ролі, як у момент, коли ви займаєтеся любов'ю із собою або охоплені пристрастю до партнера. З моменту виникнення бажання, в період збудження та оргазму в тілі відбуваються викиди складних комбінацій різних гормонів. Щоб почуватися сексуальними, нам потрібні гормони, прогестерон та тестостерон. Якщо цих гормонів виділяється достатня кількість, то в справу вступають гормони, які відповідають за сексуальне бажання, збудження та оргазм. Ось характеристика основних гормонів. Фенілетиламін - цей гормон відповідає за оргазм, він же виділяється, коли ми закохуємося і загоряємося бажанням: ми відчуваємо величезне щастя, ніби знаходимося на вершині світу. Що не дивно, адже за своєю властивістю викликати ейфорію цей гормон схожий на амфетамін. І навпаки, при депресії в тілі недостатньо цього гормону, що може бути причиною, так і наслідком почуття пригніченості. Дегідроепіандростерон вкидається в кров при збудженні та оргазмі, також він підтримує імунну систему та впливає на фактори, що протидіють старінню. Люди, що зберігають сексуальність у літньому віці, живуть довше і, наважусь припустити, щасливішим і здоровішим. Надзвичайно приємне почуття любові до себе, партнера та до всього світу, що охоплює нас після оргазму, – результат дії окситоцину, гормону кохання. (Він же виділяється в кров жінки відразу після пологів, що допомагає виникненню сильної прихильності матері до дитини.) Під час попередніх ігор рівень окситоцину підвищується як у того, хто пестить, так і у партнера, який приймає ласки. Особливо сильний викид окситоцину відбувається під час пестощів сосків і вагінальної зони, а також під час статевого акту. Добре відомі гормони, пов'язані виключно із задоволенням, – це ендорфіни. Вони входять до складу гормонів, що виділяються, наприклад, під час занять аеробікою, що викликають почуття задоволення та щастя у тих, хто танцює, бігає або регулярно ходить до тренажерної зали. Вони ж виділяються і під час сексуального контакту та оргазму. Відомо також їхня властивість зменшувати біль. Людям, які відчувають хронічні болі, іноді радять частіше кохатися. Але мені здається, що болезаспокійливі властивості ендорфінів пов'язані не стільки з їхньою здатністю подібно до морфіну блокувати біль, скільки з відчуттям щастя і радості, які виникають разом з приємними відчуттями від сексуальних ласк та оргазму. Це не тільки відволікає нас від болю, а й допомагає ставитися до болю більш позитивно та легше його переносити. І нарешті, власне статеві гормони тестостерон та естроген, які відповідають за збудження та оргазм, - під час сексуального контакту їх кількість постійно зростає. Останні складові алхімії збудження та оргазму Якби, крім гормонів, нам потрібні були тільки м'язи та бажання оргазму, ми б щодня без жодних зусиль відчували найсильніші оргазми. Але щоб запустити процес перетворення хімічних речовин на почуття сексуального задоволення, потрібні ще три фактори. 1. Техніки, які найкраще вам підходять, вивчення та пошук таких технік. У розділі про те, як досягати оргазму самостійно або з партнером, я наводжу техніки, які підходять більшості людей. Отримайте задоволення від пошуку тих прийомів, які найбільше подобаються вам і легко призводять до піку збудження, за яким настає оргазм. Всі ми різні, і трохи змінені сила, область і характер торкання можуть несподівано привести вас у величезне збудження. Коли ви повністю розслаблені та не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. Але щоб запустити процес перетворення хімічних речовин на почуття сексуального задоволення, потрібні ще три фактори. 1. Техніки, які найкраще вам підходять, вивчення та пошук таких технік. У розділі про те, як досягати оргазму самостійно або з партнером, я наводжу техніки, які підходять більшості людей. Отримайте задоволення від пошуку тих прийомів, які найбільше подобаються вам і легко призводять до піку збудження, за яким настає оргазм. Всі ми різні, і трохи змінені сила, область і характер торкання можуть несподівано привести вас у величезне збудження. Коли ви повністю розслаблені та не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. Але щоб запустити процес перетворення хімічних речовин на почуття сексуального задоволення, потрібні ще три фактори. 1. Техніки, які найкраще вам підходять, вивчення та пошук таких технік. У розділі про те, як досягати оргазму самостійно або з партнером, я наводжу техніки, які підходять більшості людей. Отримайте задоволення від пошуку тих прийомів, які найбільше подобаються вам і легко призводять до піку збудження, за яким настає оргазм. Всі ми різні, і трохи змінені сила, область і характер торкання можуть несподівано привести вас у величезне збудження. Коли ви повністю розслаблені і не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. У розділі про те, як досягати оргазму самостійно або з партнером, я наводжу техніки, які підходять більшості людей. Отримайте задоволення від пошуку тих прийомів, які найбільше подобаються вам і легко призводять до піку збудження, за яким настає оргазм. Всі ми різні, і трохи змінені сила, область і характер торкання можуть несподівано привести вас у величезне збудження. Коли ви повністю розслаблені та не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. У розділі про те, як досягати оргазму самостійно або з партнером, я наводжу техніки, які підходять більшості людей. Отримайте задоволення від пошуку тих прийомів, які найбільше подобаються вам і легко призводять до піку збудження, за яким настає оргазм. Всі ми різні, і трохи змінені сила, область і характер торкання можуть несподівано привести вас у величезне збудження. Коли ви повністю розслаблені та не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. область і характер торкання можуть несподівано привести вас у найбільше збудження. Коли ви повністю розслаблені та не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода. область і характер торкання можуть несподівано привести вас у найбільше збудження. Коли ви повністю розслаблені і не поспішайте, таке вивчення різних можливостей – це величезна насолода.2. Практика. У цій книзі ви постійно натраплятимете на нагадування про потужний вплив на наше сексуальне життя практики та звички. Це означає, що практика розвиває навички та покращує нашу здатність збуджуватися та досягати оргазму, а частий чи хоча б досить регулярний секс виробляє звичку та фізіологічно привертає нас до отримання задоволення. Природно, що хімічні речовини, що відповідають за збудження та оргазм, виробляються у більшій кількості, якщо кохатися часто і регулярно. Отже, центри вироблення гормонів, звикаючи до регулярного викиду певних речовин, до чергового вже готові «включитися». Те саме відбувається і з мозком: якщо, наприклад, ви думаєте, що цієї ночі займетесь любов'ю, і протягом дня відчуваєте приємне почуття передчуття, то вже в ці хвилини запускаєте вироблення гормонів, що викликають збудження та задоволення. В результаті до моменту сексуального контакту ви відчуваєте, що готові до стимуляції, легко приходьте в стан збудження і прямуєте до оргазму. Загалом, приказка «Чим більше, тим краще» має пряме відношення до насолоди прекрасним оргазмічним сексом і відчуття в собі сексуальності, що вібрує. 3. Позитивне мислення. Якщо ви думаєте, що досягнете оргазму, швидше за все, так і буде. Якщо ви звикнете думати, що ви жіночна і сексуальна, що вам добре бути жінкою і ви насолоджуєтеся прекрасним сексом, то саме такою ви і будете. Порушення та оргазм часто описують як чарівно прекрасне, містичне відчуття, і, незалежно від наукових досліджень хімічних реакцій, що відбуваються в цей момент у вашому організмі, або від використовуваних сексуальних технік, воно завжди буде турбувати нас. Це і є диво чудового сексу.
Почитати ще:
