Практика, Практика, Практика
Ви знаєте, це дивно, але як би сильно ми не хотіли чомусь навчитися і як би нам не сподобалося робити це, ми часто забуваємо знайти час для цього заняття і навіть втрачаємо можливості попрактикуватися. Для когось природно приносити собі задоволення і досягати однієї з найприємніших насолод у житті, а для багатьох це навик, якому потрібно вчитися.Всі знають, що без тренування ні в чому неможливо досягти майстерності, і все-таки ми часто засмучуємось або обурюємося, коли щось не виходить, навіть знаючи, як мало ми практикувалися. Я впевнено можу сказати, що якщо ви серйозно хочете краще керувати своїм оргазмом, все залежить від практики. Описаний вище найпростіший спосіб варто практикувати щодня (щонайменше двічі на тиждень) - і із задоволенням! Якщо через кілька тижнів ви все ще не відчуваєте оргазму, значить, є глибші причини, що заважають цьому. Від вас залежить, чи вирішите ви їх шукати, і якщо так, то частина книги, що залишилася, може допомогти вам у цьому. Якщо ви візьметеся за це з рішучістю та ентузіазмом, то ваш шлях до самопізнання повністю змінить вашу сексуальність і чуттєвість і в результаті ви почуватиметеся на вершині світу та емоційно, та фізично. Для того щоб бути сексуальною, чуттєвою, задоволеною та насолоджуватися сексом, не обов'язково відчувати оргазм. Як я вже говорила, оргазм – це чудове відчуття, але прекрасний секс та щасливе життя можливі і без нього. Сексуальне збудження і взагалі відчуття щастя від власної чуттєвості та сексуальності чудові, фантастичні та вражаючі самі по собі. Практика - це ключ до оргазму, але пам'ятайте, що задоволення від неї цінне саме собою і вносить величезний позитив у ваше життя. Скільки часу потрібно, щоб я почала досягати оргазму? Якщо немає якихось певних причин, що заважають вам відчувати оргазм (ми поговоримо про це пізніше), оволодіння цим (як і багатьма іншими) навичкою залежить від практики і від вашої індивідуальної чуттєвості та схильності до сексу. Наприклад, якщо ви молоді, відчуваєте себе сексуальною, ваше тіло швидко відгукується на сексуальне задоволення і вам просто не вистачало навичок, щоб доходити до вищої точки збудження та відчувати оргазм, то вам для досягнення мети, можливо, вистачить однієї чи кількох спроб, а ще трохи практики – і ви навчитеся впевнено досягати оргазму будь-коли. Якщо ж у вас період гормонального спаду, наприклад, після народження дитини або після перерви в кілька місяців і більше, то вам, ймовірно, знадобиться більше часу, щоб повністю пробудити свої сексуальні реакції. У середньому потрібно 12-15 практичних вправ, щоб розбудити свою природну сексуальність і навчитися слідувати збудженню та досягати оргазму. Що, якщо я не мав жодного оргазму? Прочитайте всі розділи цієї книги, обміркуйте твердження, припущення, поради та ідеї, які ви в ній знайдете, і спробуйте усунути блоки, що заважають вам доходити до оргазму. Рекомендую вам проконсультуватися з вашим терапевтом, щоб переконатися, що у вас немає будь-якого захворювання, або, якщо ви приймаєте ліки, запитати його про можливі побічні ефекти взагалі і зокрема про їхній вплив на ваш гормональний баланс. Якщо фізично ви здорові, то, мабуть, ви захочете поговорити із сексологом.
Почитати ще:
