Чи всім корисні вітаміни?
Будьте обережні, даючи дитині штучні вітаміни . Не варто цього робити без призначення лікаря, наприклад для профілактики авітамінозу, особливо якщо малюк і так жвавий і веселий. Мій син (2,5 роки) був спритним і активним, але, як на мене, погано їв. Я стала давати йому вітаміни, сподіваючись підвищити апетит.Особливого ефекту у зв'язку з цим не помітила, зате прийом вітамінів вплинув на якість сну (адже вітаміни підвищують загальний тонус). Дитина стала відмовлятися від денного відпочинку, а надвечір була змучена, вередувала з будь-якого приводу, але залишалася активною. Я пов'язала таку дивну поведінку з дією мультивітамінів лише через 2 тижні прийому. Відразу відмовилася від них, почала давати синочку чай з ромашкою, і його режим знову налагодився. А штучні вітаміни замінила фруктами, натуральними свіжими соками та овочевими салатами. Натуральні вітаміни у свіжих продуктах не викликають жодного негативного ефекту, якщо тільки, звичайно, на них немає алергії.
