Як уникнути проблем зі шлунком
Сідаючи за щедрий стіл, ми не завжди замислюємося про те, що радість для смакових рецепторів і душі може призвести до неприємностей для підшлункової залози. А коли нарешті розуміємо, вже пізно: лікар впевненою рукою записує у картці слово « панкреатит ». Хронічна форма смертельно небезпечна, а гостра призводить до серйозних наслідків. Чому вона виникає? Про причини Робота підшлункової залози багато в чому залежить від харчових звичок. Наприклад, напад гострого панкреатиту може спровокувати святкове гуляння з великою кількістю жирної їжі та алкоголю.Це особливо важливо пам'ятати напередодні свята, нехай на столі буде більше здорових страв! Підшлункова залоза може постраждати також від нерегулярних та рідкісних прийомів їжі. Харчування має бути дробовим, бажано 4-5 разів на добу, приклад з однаковими перервами між їдою. І підшлункова залоза, інші органи травлення з найбільшою ефективністю працюють у такому ритмі. Загострення провокують також каміння у жовчному міхурі. Підшлункова залоза може постраждати від хронічних стресів. Нервова перенапруга викликає спазми судин, які гальмують процеси їжі варіння, а також спазми м'язів на виході жовчних та панкреатичних проток. Як зняти напад Якщо підшлункова захворіла, насамперед викликайте «швидку» - поодинці з нападом не впоратися! Поки лікар у дорозі, суворо дотримуйтесь такого принципу: голод, холод та спокій. Ляжте постарайтеся не рухатися, на живіт покладіть щось холодне і в жодному разі не їжте. Пийте холодну воду. Часто потроху. Решту зробить лікар.
