Як проводити час з дитиною весело та з користю
Тато ще не знайшов способу зблизитися з дитиною? Ми підкажемо, як проводити час весело та з користю! Коли малюк штовхав ніжкою маму в животику, всі жартували: «Майбутній футболіст росте!» Але ось малюк народився, такий маленький і тендітний. Його навіть на руки брати боязно, які вже тут заняття... Так думають багато татків. Але є й інші, які крутять і підкидають своїх карапузів, щойно виповнюється місяць. Звичайно, у поводженні з малюками потрібна обережність. І не заважає спостерігати кілька разів, як виконує вправи інструктор. Головне в заняттях - процес має приносити задоволення.
На початковому етапі не так важливо зміцнити м'язи та розвинути витривалість, як прищепити інтерес та любов до спорту. Швидше за все це станеться автоматично, якщо тато захоплюється спортом, до того ж не лише теоретично. У міру дорослішання перед дитиною будуть відкриватися нові можливості проводити час з батьком. І тут добре б не прогаяти момент, думаючи, що син чи донька ще занадто малі для серйозних тренувань. Безумовно, однорічного малюка не візьмеш з собою в спортзал, зате влаштувати спортивний куточок у квартирі - чим не завдання для тата? Кожен досвідчений тренер знає, що у заняттях важливі завзятість та систематичність. Але татові-тренеру відомий ще один компонент ідеального тренування - веселощі! Маля навряд чи буде в захваті від трьох підходів по десять присідань, натомість із подвійною завзятістю намагатиметься побити світовий рекорд присідань за одну хвилину. Ще кілька тренувань – і все вийде! Безмежні можливості З таким підходом у тебе нічого не вийде» - фраза, якою можна надовго відбити бажання до тренувань і малюка, і дорослого. Постійно повторюй дитині, що їй усе під силу. Впевненість у собі дуже допомагає у житті. А заняття спортом може її як розвинути, так і похитнути, якщо кинути розпочате на півдорозі. Не забувай: все залежить від тренера... Спорт - найочевидніший приклад того, яких неймовірних результатів можна досягти, не відступаючи від своєї мети. Але для малюка важливо, щоб мета була досягнута. Він навчився перекидатися або робити місток? Хвали за досягнення і став нові завдання. Але не вимагай надто багато від початківця чемпіона - у нього все попереду! Право вибору Не надто захоплюйся, реалізовуючи плани. Батьки часто плутають свої нездійснені мрії з тим, чого дійсно хотілося б малюкові. Придивися, чи є у дитини задатки хокеїста чи їй більше до вподоби танці? Дозволь карапузу знайти те заняття, яке справді захопить. Немає нічого страшного в тому, щоб змінити східне єдиноборство на плавання чи фехтування. Якщо малюк день у день доводиться вмовляти піти на заняття, користі від нього буде небагато. Досліджуй насамперед спортивні центри свого району. Ознайомчі заняття майже всюди безкоштовні. Пропонуй, і малюк обов'язково щось вибере. А ти підтримаєш і станеш найкращим порадником. Життя в русі Звичайно, чудово, коли дитина поділяє татові спортивні інтереси. Але ще краще, якщо і мати зможе іноді приєднуватися до тренувань. Спільні відносини зближують сім'ю, а цьому випадку ще й корисні здоров'ю. Поки ви не визначитеся з напрямком, розвиток має бути всебічним. Шукайте те, що сподобається всім. Можна і поплавати разом у басейні, і покататися лісом велосипедами, і сходити на ковзанку чи скеледром... А може, пострибати на батуті? Активний спосіб життя допомагає інакше поглянути на світ, дарує нові захоплення та цікаві знайомства, відкриває такі якості, про які ми й не підозрювали. Нехай усе це буде у житті дитини! і сходити на ковзанку чи скеледром... А може, пострибати на батуті? Активний спосіб життя допомагає інакше поглянути на світ, дарує нові захоплення та цікаві знайомства, відкриває такі якості, про які ми й не підозрювали. Нехай усе це буде у житті дитини! і сходити на ковзанку чи скеледром... А може, пострибати на батуті? Активний спосіб життя допомагає інакше поглянути на світ, дарує нові захоплення та цікаві знайомства, відкриває такі якості, про які ми й не підозрювали. Нехай усе це буде у житті дитини!
Почитати ще:
