Аніта Луценко готується стати мамою

Як вважаєте, яке місце для інтерв'ю обрала Аніта Луценко? Ймовірно, ви уявите собі якийсь фітнес-бар елітного спорткомплексу. І, як автор цих рядків, опинитеся жертвою стереотипів. З Анітою ми зустрічаємося за сніданком у кондитерській «Репризі», де наша героїня, на мій неприхований подив, замовляє капуччино, правда без кофеїну, і шматочок сирного десерту. Втім, вагітним жінкам можна все. Навіть... два шматочки десерту. Адже  Аніта Луценко готується стати мамою !

- А я ось, знаючи, що у вас репутація жорсткого тренера, не наважуюсь замовляти при вас солодощі. Це не зовсім адекватна думка про мене. І ви не перша так кажете. Точніше, всі так кажуть без винятку. Варто мені прийти на чийсь день народження, тут же відставляють тарілки вбік. Але я наполягаю: життя хороше, і треба дозволяти собі смачні. Тільки за умови, що решту дня ти їж щось хороше і займаєшся спортом. - У шоу «Зважені та щасливі» ви у парі з «добрим поліцейським» Ігорем Обуховським виконували роль «поганого поліцейського». Так, я – строга та жорстка, Ігор – добрий та м'який. - Такий розподіл ролей - режисерський задум чи це властиво вам?

Підопічні завжди мене побоювалися, але шанували як тренера. Ігоря більше сприймали як одного. Та й у житті я більш конкретна, діяльна, радикальна. А Ігор м'якший. Тож наші ролі у проекті – це відображення реальності. Але коли я говорю про себе «строга і жорстка», це не означає, що я заходжу в магазин із батогом: «Ну-ка, дайте мені швидко буханець хліба». Те, що нормально на екрані, не завжди прийнятне у житті. Тому, повірте, у мене з адекватністю все гаразд. Просто телебачення – це телебачення. Знаєте, найчастіше люди, які зустрічаються зі мною у звичайному житті, кажуть: "Ой, а ви, виявляється, нормальна!" Так, я нормальна, але й у звичайному житті дуже люблю дисципліну, пунктуальність. І коли мої близькі та знайомі люди не просто мріють, а діють, йдуть до мети, я завжди поряд, завжди допоможу. Я вимоглива до себе і,

- Тобто, з одного боку, телебачення звело вас до рангу фітнес-гуру, а з іншого - приклеїв ярлик залізної леді, якій невідомі жалість та співчуття.

У жодному разі не можна мене сприймати однобоко. А щодо професії, то ще до «Зважених та щасливих» я побувала тренером, спробувавши свої сили в різних напрямках: вела і аквааеробіку, і силову, і пілатес... Вже у 17 років я працювала на трьох роботах, тренувала групи, їздила на тренінги, семінари за кордон. І одного разу настав момент, коли я вже сама почала навчати тренерів. Можна сказати, я стала зіркою у своїй галузі. Мене у тренувальній тусовці ще до проекту всі знали. Я з тренерів-динозаврів в Україні (посміхається), тобто порив до сцени все одно є всередині і нікуди його не дінеш.

- Припускаю, що ваше життя - це не тільки проекти, пов'язані зі спортом та здоровим способом життя. Чим вона наповнена ще? Ви маєте рацію, така характеристика була б занадто плоскою. Більшість мого життя займають подорожі. Разів 7-8 на рік я намагаюся кудись їздити. Остання поїздка була до Таїланду, за місяць до цього – Шрі-Ланка, ще раніше – Рим. Подорожі – моє улюблене хобі. Як правило, я не звертаюся до туроператорів і не селюся у дорогих готелях. Беру квиток туди і назад і на місці вже складаю план пересування, покладаючись на путівник. Мені подобається вільний режим. Моя мета – «закреслити» усю карту.

- І багато вже закреслено?Ой багато! Напевно, по всій Європі побувала. Дуже сподобалося у Норвегії. В Азії - кілька разів бувала в Таїланді, Індії, Шрі-Ланці. Залишилася Америка – віза стоїть, а я все ніяк не з'їжджу. Мрію про Сінгапур, Японію та Китай. Але це вже наступного року (усміхається). Ще, окрім подорожей, я захоплююсь живописом. Колись навчалася у художній школі, зараз із радістю повернулася до творчості. - Вагітні жінки часто виявляють у собі потяг до творчості. Причому саме зараз картини виходять дуже красивими! Такі раніше ніколи не вийшло.

- Якій техніці та жанру віддаєте перевагу?

Зараз пишу олією. А щодо жанру... Навіть не можу сказати. Що хочеться, те й малюю. Останню картину намалювала для бабусі, там квіточки дуже мило. Також відвідую бізнес-школу – знань юридичних та економічних стало бракувати. Сподіваюся, випуск моєї школи не збігатиметься з пологами (посміхається). Дуже розраховую встигнути вивчитися.

- Музику слухаєте?

Це особливий пункт. Справа в тому, що тренери змушені працювати під музику, так уже повелося. Тому довкола завжди енергійні звуки, від яких хочеться відпочити. Напевно, зараз настає період, коли я починаю проникати в якусь іншу музику. У машині у мене завжди грає Lounge FM.

- Аніто, ви планували вагітність чи поклалися на волю випадку? Ви взагалі плануєте життя?

Безперечно, я люблю планувати. Я з тих людей, які заводять мільйон блокнотиків і пишуть у них свої бажання та цілі. Без плану на день нічого не встигну. Але саме пункт, що стосується дітонародження, напевно, неможливо спрогнозувати. Не може бути відповідного або невідповідного моменту для того, щоб завагітніти. У мене була так би мовити незапланована акція. Але я вважаю, що саме зараз для неї настав ідеальний час, найкращого і не придумати: закінчився п'ятий сезон, у мене з'явилися свої плани. Більше того, ще до вагітності ми з командою почали розробляти програму для вагітних і всі думали, хто ж демонструватиме вправи? А тут виявляється, що я вагітна: я записую відеоуроки із заняттями крутого професіонала у цій сфері, які апробую для себе і, відповідно, для майбутніх матусь.

- Аніто, ви колись були повною?

Ніколи!

- Що відчуває струнка спортивна жінка, яка вперше за все життя відчула зміни у своєму тілі: тяжкість, набряклість, повноту в деяких місцях, якусь скутість у рухах?

Питання повністю потрапило в крапку. Ну, по-перше, можу точно сказати, що я не відчуваю себе хворий. Впевнена, багато в чому тому, що раніше вела здоровий спосіб життя. У мене все добре: я багато гуляю, продовжую займатися спортом, ходжу до басейну, не обмежую себе у подорожах. Що стосується ваги... Можу сказати, що мій досвід точно допоможе мені зрозуміти повних людей. Але з іншого боку - він змушує мене дивуватися: як люди можуть миритися з цим? У мене вперше в житті з'явилися набряклість на ногах, задишка, печія. Усього кілька разів, але я під враженням, адже про це як про хронічне явище говорять усі повні. І мені дуже прикро за людей, які готові жити з цим щодня лише заради того, щоб їсти шкідливі продукти! - Вагітні жінки найчастіше стають вразливими, вразливими, з'являється сентиментальність, сльозу можуть пустити з найнешкідливішого приводу. Ну, мабуть, це й у мене. Але я до подібних проявів належу з гумором: «О, нормально, потекла сльоза!» Ну, я розумію, що якісь реакції відбуваються – це ж гормони. Просто за собою спостерігаєш і зазначаєш: хм, прикольно! - Тобто самоіронія – один із базових принципів. Мені здається, гумор у житті - це взагалі вкрай важлива річ. Нуда, можна засмутитися, придумати собі купу різного, а можна посміхатися, і все буде добре. Гумор у житті - це взагалі вкрай важлива річ. Нуда, можна засмутитися, придумати собі купу різного, а можна посміхатися, і все буде добре. Гумор у житті - це взагалі вкрай важлива річ. Нуда, можна засмутитися, придумати собі купу різного, а можна посміхатися, і все буде добре.

– Вагітним жінкам не прийнято відмовляти. Ви активно користуєтесь цим?

Я не відчуваю себе тією, яка «ах, принесіть мені води!» Хоча мені дуже подобається, як поводяться люди, всі стають дбайливими: тут подам, там принесу, а тут не піднімай, я допоможу. Відразу хочеться цим скористатися.

- А вередувати є кому?Тут також дивно. Моя вагітна подруга запитує: "У тебе ж бувають гормональні сплески, істерики?" У мене нічого подібного немає. Я питаю свого гінеколога: «А чи виробляється якийсь гормон пофігізму?» Вона каже: "Так". Ось я і відчуваю, що в мене його з надлишком: все стає якось набагато простіше, починаєш ставитися набагато спокійніше, поблажливо, м'якше. Якщо раніше переживала, то зараз філософськи зауважуєш: «Ну, так сталося - чого нервувати?» Гадаю, це захисна реакція організму. У мене не в істерики пішло, а в протилежний бік. - Поговоримо з вами, коли народиться дитина. Куди тільки подінеться ваш гормон пофігізму. Не треба мене лякати. Загалом, це цікавий момент, коли всі починають радити: «Висипайся наперед, бо потім спати не будеш». Я говорю: «Слухайте, давайте я народжу, а потім уже спати не буду. Тому що зараз у мене зі сном все чудово. Давайте вирішувати проблеми в міру їхнього надходження».

- Аніто, дозволю собі процитувати кінокласику: "А хто в нас чоловік"?

Не обговорюється.

- Категорично?

Ну, по-перше, поки він не чоловік – кілець на руках немає. І я скажу ще раз: поки що я не обговорюю цю тему.

- Ну, скажіть бодай: це ж не Ігор Обухівський?

О боже, ні! - Ви ж розумієте, як тільки в кадрі з'являється пара ведучих, їх відразу бачать парою в житті.

Так, з Ігорем нам колись «інкримінували» стосунки, як і з переможцем першого сезону Миколою Ворошновим. Моя бабуся досі, мабуть, думає, що в мене був роман із Колею. Ні, бабусю, не було!

- Чому ви не хочете говорити про батька вашої дитини?

Не знаю, мені здається, хтось хоче говорити, а хтось ні. Це вибір кожного.

- Ви взагалі не плануєте його пред'являти громадськості?

Поки не знаю. Я запитала його: Ти хочеш? Він відповів: «Тобі подобається вся ця публічність, от і займайся нею». Я нікого не збираюся ховати, і не виключено, що колись він, мабуть, вийде з тіні. Але зараз такого бажання він не має. - Дуже шкода. Розумію. Мені й самій було б цікаво, хто в Аніти Луценка? Як колись казали мої клієнти: «Аніто, то хочеться подивитися, як виглядає твій чоловік. Ти ж, напевно, садомазо». М-м-м, говорю, це ваша фантазія, а не моя реальність (сміється). - Ну, якщо ви потрапили до нашого журналу, доведеться і чоловіка з часом продемонструвати. Ми ж сімейні біографи зірок. Да я не проти. Зараз я його ще дотреную, кубики преса дороблю, щоб зовсім гарно було!

– Ви його тренуєте?

Так, причому кажу: «Йди в якийсь тренажерний зал до іншого тренера». А він упирається: "Не хочу, заняття з тобою мене повністю влаштовують: і часу витрачається трохи і результат швидко видно". Тому в плані спорту він мій найбільший фанат, вважає мене найкращим тренером і у всьому слухається.

- То він у вас найулюбленіший учень?

Ну, мабуть, так. Хоча з ним нескладно, тому не так уже й цікаво. – Як ви прийшли до тренерської роботи? Взагалі, розкажіть про себе. Я народилася у Києві. Усі в моїй родині юристи та адвокати – тато, брат, мама. Зрозуміло, і мене перед університетом відправили до підготовчої школи Академії адвокатури. Я почала ходити, така типу відмінниця, розумниця, на якусь мить зрозуміла, що - млинець! - не хочу я витягувати когось із в'язниці, ділити майно між чоловіком та дружиною, займатися чиїмись розбірками. Прийшла і сказала батькам: «Як це не страшно звучить, але я, мабуть, таки піду в Університет фізкультури. Не знаю, що з цього вийде, але звичайним учителем фізкультури я швидше за все не буду». Так і вийшло. - Як чудово, що батьки підтримали вас. Батьки завжди мені казали: «Ти у нас найрозумніша, найкрасивіша, найталановитіша!» Тож впевненістю в собі я завдячую їм. - Ось як потрібно виховувати дитину, щоб вона була впевненою та успішною людиною. І виходить, що я завжди знаходила підтвердження цього, завжди це знала і приймала як належне.

- Свою дитину так само виховуватимете?

Я не знаю. Це як із безсонням. Все в міру вступу... До речі, за рік до того, як завагітніти, я почала читати дитячу літературу. Мені дуже сподобалася книга «Французькі діти не плюються їжею». Чомусь мене потягло на тематику, про яку я не замислювався раніше. Мабуть, якась інтуїція є. - Існують онлайн-програми "Календар розвитку по тижнях". Так у мене в телефоні три такі програми! Щоденні. І результат УЗД ми роздрукували. Так що все як у звичайної жінки. Мені дуже подобається бути вагітною, якби тільки не зав'язувати саму шнурку (сміється).

- Підлога природно вже знаєте?

Так. Буде дівчинка! Як усе мріялося, так і вийшло.

- Ви купуєте щось наперед? По магазинах ходите?

Поки що лише в Інтернеті доглядаю дещо. Час ще є. Та й мої учні вже кілька років запитують: "Аніто, коли ж у тебе будуть діти?" А як дізналися, що я вагітна, навперебій стали «резервувати» подарунки.

- Але ж ви не вірите забобонам, що до народження дитини не варто нічого купувати?

Дякувати Богу, я не сиджу на форумах і знаю мало забобонів. У мене є знайомі панночки. У них по троє чудових дітей. Вони чудові матусі, чудово виглядають, у них є час і на себе, і на чоловіків, які їх люблять. І я прийняла рішення, що звертатимуся за порадою саме до цих панночок. Вони, звісно, ​​дуже різні. Одна мені сказала відразу: «Ліжечко купувати не треба, бо спатиме з вами. Ванну купувати не треба: все одно ти покладеш його на плече, і ви разом прийматимете душ - це приємніше і йому і тобі, і не роби з цього цілий ритуал. Коляска не потрібна: купиш слінг, скрізь мандруватимеш і не морочитимешся». Я не знаю, наскільки це реалістично – застосувати до першої дитини той досвід, який люди набули після третьої дитини. Але поки що я слухаю профі.

- А ви взагалі схильні звертатися за порадою і прислухатися до неї чи самі ухвалюєте рішення?

У мене принцип життя: слухатися професіоналів. Чи фарбують тобі волосся, чи стрижуть, лікують чи вчать. Якщо це роблять профі, їм можна довіряти. Я звикла думати, що професіонали своєї справи самі порадять, як краще, а не ти маєш думати про це. Те саме і в моїй професії: якщо люди, які приходять до мене, почнуть просити дієту і говорити, які їм вправи підійдуть, я скажу їм: «Це ви і самі можете зробити. Я вас бачу збоку. Хочете швидкий і якісний результат - будьте ласкаві, прислухайтеся до моєї думки». Знаєте вираз: хто щасливий - правий? Якщо люди, які дають поради, щасливі, і я бачу це, то, мабуть, треба до них прислухатися. Безперечно, щось вони знають.

- Батьки з нетерпінням чекають на онуків?

Та вони щасливі! Усією сім'єю просили дитину? Отримуйте! - Загалом, у нянях, порадниках, помічниках не бракує. Не знаю, мої досвідчені панянки сказали ні в якому разі не брати в няньку свою маму.

- Ви не плануєте після пологів засиджуватися вдома?

Напевно, у момент, коли дитина народиться, стане зрозумілим, як далі рухатися. Звісно, ​​плани у мене грандіозні. А там поживемо – побачимо.