Спортивні заняття у школі. Як підготувати дитину?
До вступних іспитів у перший клас залишилося близько двох місяців. На жаль, дуже рідко в школах, перевіряючи інтелект дитини, звертають увагу на її фізичну готовність до навчального процесу. Згідно зі статистикою, 37-40% дітей йдуть до школи, маючи ті чи інші проблеми зі здоров'ям. Наприкінці першого класу ця цифра зростає до 65%. Олександра Дмитрівна Дубогай, доктор медичних наук, професор, майже двадцять років тому протиставила цим цифрам авторську методику «Навчання у русі».
Намалюйте носиками букву «а»
Програма «Навчання у русі» не вимагає ні від держави, ні від батьків матеріальних витрат. Все, що потрібно, - це бажання змінити на краще життя дітей, які в шість років змушені вести зовсім неприродний для організму, що росте, малорухливий спосіб життя. На жаль, за двадцять років існування програми до неї з особистої ініціативи включилося трохи більше 20 шкіл, переважно на Західній Україні. Можливо, ця програма важка у виконанні? Судіть самі. На звичайному уроці дитина сидить за партою в позі «без вини винна», тобто зі згорнутими всередину плечима і потупленим поглядом. Таке становище тіла тисне на верхівки легень, утискає шлунок і жовчний міхур, тіснить верхні відділи кишечника й у результаті відбивається на роботі всього шлунково-кишкового тракту. А ще неправильна постава пригнічує психіку учня, створюючи передумови виникнення психосоматичних захворювань. Невесела перспектива, правда? У класах і школах, що включилися до програми «Навчання у русі», весь навчальний матеріал засвоюється у русі. Наприклад, у першому класі діти вчаться писати букви, вимальовуючи їх... своїми носиками у просторі. Старанно виписуючи в повітрі літери, вибудовуючи руками і ногами трикутники та квадрати, а у старших класах споруджуючи пантоміми з синусами та косинусами, діти включають у роботу не тільки м'язи, а й просторову уяву. Групові ігри, змагання, театральні пантоміми та ін. - все це для вчителя, звичайно, навантаження, що вимагає особливої підготовки до уроку. Зате діти на заняттях не втомлюються, їхня успішність (а головне - показники здоров'я) помітно вища, ніж у звичайних класах.
Чим також: Чим зайнятися мамі в декреті?
Якщо не мати, то хто?
Програма «Навчання у русі» підтримується «Щоденником здоров'я та розвитку школярів 6-12 років». З його допомогою можна вдома протестувати малюка на фізичну готовність до школи, а у разі потреби, використовуючи нескладні вправи методики, усунути відставання. Методика контролю над поставою; режим дня та харчування; таблиці, ведення яких допомагає день за днем відслідковувати фізичний та психоемоційний стан дитини, і навіть індивідуальні реакції на атмосферні явища – все це зведено у «Щоденнику» у цифри, таблиці та графіки, зображено за допомогою веселих, розумних та зрозумілих малюнків. Звичайно, ідеальний варіант - це на державному рівні залучити до такої програми хоча б молодших класників. І для цього, до речі, є надія. У лютому Президент України підписав Указ "Про Національну стратегію оздоровчої рухової активності в Україні". Можна, звісно, почекати, коли документ почне працювати. А можна взятися за справу самостійно. Вибирай прийнятний собі варіант.
