Як впоратися з ревнощами
Ревнощі до іншої жінкиКохання - це мистецтво, наука і випробування. Іноді емоції зашкалюють настільки, що ревнощі просто заважають жити. Як впоратися з ревнощами ? Серед причин розлучення зрада міцно утримує місце. Саме тому жінки часто так хвилюються, помітивши, наприклад, що чоловік засиджується на роботі допізна або почав надто активно жартувати з симпатичною сусідкою по дому. У страху очі великі, і дружина вже готова вирішити, що у чоловіка бурхливий роман із найсумнішими наслідками для сім'ї. Але чи це так насправді? Як навчитися тверезо оцінювати ситуацію, коли ревнощі затьмарюють розум і заважають жити?
Тривожні дзвінки
"Чому ти вийшов з кімнати з мобільним телефоном, коли тобі подзвонили?", "Чому ти часто роздратований?", "Де ти так затримався по дорозі з роботи?"... З таких, здавалося б, "класичних ознак" чоловічої зради часто починається жіноче катування ревнощами. Особливо схильні сумніватися у вірності чоловіка жінки, у яких зараз страждає самооцінка. Наприклад, засидівшись у декреті або втративши роботу, жінка починає відчувати, що залежить від годувальника і боїться його втратити. Чоловік постійний допит дратує, і дружина затверджується у своїх підозрах... 
Постійні дзвінки чоловікові ще не привід для ревнощів
❖ Порада психолога.Насправді телефонні переговори, що турбують дружину, можуть мати цілком зрозумілу причину - проблеми на роботі. Найчастіше чоловіки намагаються не турбувати другу половинку своїми проблемами на службі чи бізнесі. Намагаючись підтримувати імідж сильного чоловіка, вони намагаються захистити кохану від переживань, не знаючи при цьому, що в її голові можуть народжуватися найнеймовірніші припущення. Якщо щось бентежить у поведінці чоловіка, варто поговорити з ним про це, попросити бути відвертішим. Пояснити, що ви не просто коханці, а й близькі друзі, а тому готові ділити з ним і радощі, і прикрощі. Ще одна "класична" ознака - раптова підвищена увага чоловіка до своєї зовнішності. Наприклад, досить вгодований чоловік, який ніколи особливо не цікавився спортом, раптом купив абонемент у фітнес-зал та оновив гардероб. Дружину це дуже насторожило. Але навіть вжите нею стеження нічого не виявило. Справді, фітнес, робота, будинок. Виявилося, справі справді замішана жінка, але... п'ятирічна! Маленька донька якось сказала батькові: "Тату, ти такий товстий, коли ти мене приводиш у садок, усі діти сміються". Дружина відмахнулася від "дитячого белькотіння", але на чоловіка він мав вплив.
❖ Порада психолога. Напевно, у чоловіка вже були "дзвіночки": може, дружина кидала закиди в зневагах до власної зовнішності, а може, висловлювала побоювання, що надмірна вага викличе проблеми зі здоров'ям. Ось він подумав і зробив висновки. І старався він не для сторонньої жінки! Тому дружині варто вчасно помітити ці приємні зміни, заохочувати чоловіка, говорити, як вона ним пишається, наскільки привабливішим він став!
Слабкість сильних
Чоловіки теж підозріло реагують на дружину, що раптово похорошіла. Багато хто з них вважає: якщо жінка прагне виглядати привабливою для представників протилежної статі, то вона перебуває в активному пошуку. Отже, партнер її не влаштовує. Ось якою історією поділився з нами читач. "Я став помічати, що дружина весь час у гарному настрої, макіяж став яскравішим, з'явилися нові вбрання. А ще, вирушаючи на шопінг увечері (!), поверталася пізно і іноді з порожніми руками. Не став сваритися. Навпаки, почав говорити компліменти, влаштував генеральне прибирання в квартирі, до її приходу кілька разів приготував вечерю. Вона дуже зраділа. Ти, каже, найкраща, я знала!"
❖ Поради психолога.Хочеться аплодувати мудрій дружині - без криків та звинувачень спонукала дружина до позитивних змін! Сімейні психологи зовсім не закликають партнерів сидіти склавши руки в ситуації, коли "пахне зрадою". Розібратися в тому, що відбувається, проаналізувати зміни в поведінці чоловіка не завадить. Просто не варто думати, що ознаки невірності завжди є невірністю. І вже точно не слід отруювати життя собі та близькій людині стеженням та скандалами. Відносини - велика і невпинна робота, довіра - прекрасна річ, а ревнощі без причини - самі знаєте, як це називається.
Читайте також: 2 способи підвищити самооцінку
Кольори ревнощів
Щоб краще вивчити, наскільки ревнощі можуть змучити людину і що робити її партнеру, психологи кваліфікували її за принципом кольору. Найбезневинніша ревнощі - біла. Людина впевнена у собі, партнер відносинах, але рішуче охороняє "своє" і припиняє всі спроби "замаху". З точки зору біології це здоровий інстинкт, що мобілізує здібності для перемоги над конкурентом, що активізує та освіжає інтимні відносини. Синя ревнощі проявляється, якщо слабка психіка ревнивця/ревнивиці не справляється з душевними муками. Людина впадає у депресію, починає бачити світ однотонним. Сучасні квітопсихологи пов'язують цей колір з підвищеною тривожністю та невпевненістю в собі. Чоловік поринає в похмурі думки, жінка часто так плаче. Кохання та запевнення в його/її значущості для партнера – найкращі ліки. Особистий час та простір необхідні всім. Але одна річ, коли кохана людина усамітнюється на годинку з книжкою на балконі, і зовсім інша - коли хоче провести окремо вихідні чи відпустку. Що б це означало?
