Топ-тема: Як не захворіти під час вагітності
Вагітність – диво зародження нового життя, принципово інший життєвий етап для жінки, наповнений як яскравими емоціями і несподіваними почуттями, а й тривогою. Адже звичний спосіб життя вже не той і багато відходить на другий план, до здоров'я ставишся з більшою відповідальністю, але і що робити, якщо захворіла під час вагітності не завжди знаєш.
Головне грамотний психологічний настрій та дотримання основних принципів:
- правильне харчування;
- свіже повітря;
- здоровий сон.
Цей режим допоможе захистити майбутню маму від застуди та інших можливих захворювань. На ранніх термінах важливі профілактичні заходи, і важливо вживати вітаміни, уникати контакту з хворими людьми, не допускати переохолодження організму і при перших ознаках захворювань звертатися до лікаря. Самолікування не допустиме, оскільки більшість препаратів заборонені під час вагітності.
Що робити, якщо під час вагітності захворієш на застуду?
Якщо було дотримано всіх профілактичних заходів, але застуда таки здолала, тоді насамперед необхідно звернутися до лікаря, який призначить адекватне та безпечне лікування. У жодному разі не варто лікуватися самостійно, особливо якщо, крім основних ознак простудного захворювання, захворів живіт, піднялася висока температура, блювання або інші симптоми, що вимагають грамотного лікування.
Читайте також: Причини вагітності, що завмерла
Інші небезпечні захворювання: як убезпечити себе?
Будь-яке інфекційне захворювання несе в собі загрозу як для жінки, так і для її дитини, адже може завдати незворотної шкоди. Якщо під час вагітності жінка захворіла на краснуху, їй у терміновому порядку слід звернутися до лікаря. Методи вирішення проблеми залежать від термінів та ступеня ураження плода.
Захистити себе від вірусу краснухи можна лише за допомогою спеціальної вакцини, яку роблять ще до планування вагітності. Також лікарі рекомендують переконатися майбутнім мамам, що в їхньому організмі присутні специфічні антитіла і це також слід зробити до моменту зачаття. Грип – ще одне небезпечне захворювання, яке потребує невідкладних заходів. Терміново до лікаря та дотримуйтесь всіх рекомендацій, доводячи лікування до кінця. Імунітет залежить від стану травної системи, тому не забувайте повноцінно харчуватися, вводити в раціон фрукти та овочі, багаті на вітаміни та мікроелементи, кисломолочні продукти, що сприяють нормальному функціонуванню ШКТ. Більше відпочивайте та гуляйте на свіжому повітрі, обмежуючи контакт із людьми, особливо в період інфекційних спалахів.
Почитати ще:
