10 аргументів на користь здорового способу життя

Почни новий рік так, щоб у ньому не залишилося місця недугам та стресам. У тебе вийде!

 Легше попередити

Більшість навіть найважчих хвороб виліковні на ранніх стадіях. Є вікові рубежі, після яких значний ризик виникнення певних недуг. так, жінкам після 35 варто звертати увагу на груди та 2 рази на рік відвідувати мамолога.

У здоровому тілі здоровий дух!

Якщо в тебе, наприклад, болить голова, то й дзвінок коханого не тішить, і зустріч із подругою в тягар, і репліки начальника сприймаються як удари молота. Доведено: лише у стані фізичного комфорту людина здатна отримувати справжнє задоволення від життя.

Все найкраще – дітям!

Щоб народити здорову дитину, варто берегти себе. Не сиди на холодному, не кури та не зловживай алкоголем. Дуже важливо не забувати і про психологічне здоров'я. Адже міцні нерви – головні помічники у вихованні дітей.

Батьківський дім

Сходити в магазин, пересунути меблі, зробити ремонт у квартирі... Щоб бути опорою для батьків, доведеться постаратися. А уяви, скільки переживань ти їм доставляєш, коли хворієш! Хочеш краще дбати про батьків? Будь у добрій формі!

 Старість – на радість!

Як би ти вважала за краще проводити час на пенсії: дивитися на світ через запорошене віконце кухні чи ілюмінатор авіалайнера? Втекти від болячок у старості зможуть ті, хто дбав про себе. Виглядати у 80 років на 60 вдається лише тим, хто у 40 почувався на 30.

Краса - сила!

Француженки впевнені: чисте волосся – це найкраща зачіска. Здоровій шкірі не потрібен товстий шар косметики, а стрункої талії - пояс, що стягує. Якщо ти здорова, то ти гарна!

Здоров'я – у моді!

Бути здоровим – модно, презентабельно та респектабельно. Недарма навіть президенти бояться, що про їхні болячки хтось дізнається. Коли ти в добрій формі, тобі все вдається! Раніше дівчата знайомилися з юнаками у музеях та бібліотеках. Тепер у фаворі спортклуби. Оскільки навряд чи вдасться завоювати серце молодої людини, що сподобалася, з першого погляду, доведеться зробити заняття спортом регулярними.

Виживе найсильніший

Пам'ятаєш теорію Дарвіна про природний відбір? З фактами, які говорять на її користь, ми стикаємося щодня. Щоб завжди залишатися на плаву, будь здорова!

Жити добре!

Як прикро вболівати взимку! Взагалі хвороба - така штука, яка трапляється в самий невідповідний момент. Щоб не пропустити все цікаве у житті, залікуй старі рани – і вперед, назустріч радісним подіям!