8 способів швидко позбутися гикавки
Усі знають – щоб припинити гикати, треба затримати подих. Однак Ви, мабуть, помічали, що це не завжди не допомагає. У цій статті Ви дізнаєтесь кілька ефективних методів боротьби з гиканням.
Причини гикавки
Гикавка, як і будь-яке роздратування не береться з нізвідки. Іноді виною її виникнення – невідворотні процеси всередині організму. Але є низка причин, знаючи які, можна вкотре уникнути зіткнення з цим неприємним явищем.
- Переїдання;
- різкі рухи та вдихи;
- незручна поза;
- вживання газованих напоїв.
Як правило, гикавка проходить сама за 15 хвилин. Але сидіти в очікуванні нема чого, треба вживати заходів. Відомі випадки, коли люди безперервно мучилися від гикавки кілька днів поспіль, і нічого від неї не рятувало. А це вже є небезпечним для здоров'я. Довготривала гикавка – симптом деяких серйозних захворювань. Якщо Ви икаєте кілька годин поспіль – потрібно піти до лікаря.
Способи боротьби з гикавкою
- Випийте багато води. Найголовніше тут – пити маленькими, але частими ковтками.
- Як не дивно це звучить, людину можна позбавити гикавки, налякавши її. Як кого лякати – кожен вирішує сам. Зазвичай, несподівано хапають за плечі.
- Попросіть когось щільно притиснути одну долоню Вам до грудей, а іншу до спини, наче Вас стискають лещатами.
- Якщо вода Вам не допомогла, а лякати і стискати Вас нема кому, просто робіть глибоко вдихайте, потім видихайте.
- Згадайте шкільні роки під час уроків літератури: прочитайте чітко і з розстановкою “Бородіно” чи улюблений вірш. Головне в цьому занятті – відволіктися. Цього буває достатньо, щоб припинити мучитися.
- Якщо все це Вам не допомогло, натисніть на корінь язика. Не захоплюйтесь, блювання Вам, мабуть, не треба.
- З'їжте щось, можна навіть льодяник.
- Якщо Вам нічого з перерахованого вище Вам не допомогло, і Ви продовжуєте гикати вже кілька годин, не припиняючи, терміново зверніться до лікаря.
Почитати ще:
