Психіатри попереджають: ожиріння є одним із видів залежності
Після відвідування психіатра складається враження, що ожиріння має розглядатися як харчовий розлад, а чи не проблема життя.
Доктор Ізабелла Мелка, психіатр державного університету Ріо-де-Жанейро, каже, що люди, які не розуміють, що вже з'їли достатньо, страждають саме від харчового розладу. «Подібно до тих, хто страждає від анорексії (втрата апетиту) через спотворене сприйняття свого організму та емоційний зв'язок з продуктами харчування, поводяться і люди з ожирінням», говорить доктор Мелка. «Вони їдять, щоб почуватися добре. Якщо у них виникає якась проблема, вона компенсується споживанням їжі, що, своєю чергою, викликає почуття провини через нездатність контролювати свою поведінку, і це знову вирішується за допомогою їжі». Доктор Мелка каже, що, оскільки сучасне життя структуроване навколо їжі, а спосіб життя відіграє важливу роль у дедалі більшій кількості розладів, люди з ожирінням стають жертвами залежно від допаміну. Таким людям потрібне лікування ожиріння та допомога фахівців.
Допамін є нейро-трансмітером, що допомагає контролювати центри нагороди та задоволення в мозку людини. Продукти харчування, багаті на жири і цукор, підвищують рівень допаміну в організмі. Лікар Мілка радить своїм пацієнтам знайти замість їжі інші джерела задоволення. «Я питаю, що вони можуть зробити самі для себе, якщо відкинути у бік роботу та взаємини з іншими людьми, що може принести їм задоволення», каже вона.
Читайте також: 3 способи швидко позбутися болю в спині
«Це може бути будь-яка річ чи вид діяльності, крім прийому їжі, що змушує мозок шукати задоволення в інших, більш конструктивних сферах життя пацієнта».
Почитати ще:
