Три поради, щоб запобігти карієсу зубів
За даними офіційної статистики, одним із найпоширеніших захворювань у світі є карієс. Болгари є одними з найбільшою кількістю захворювання на карієс у світі. У 95% наших співвітчизників до 25 років мають принаймні невеликий карієс. Ускладнення, викликані карієсом можуть призвести до захворювань суглобів і нирок, а також підвищують ризик захворіти на перикардит і міокардит.
Причини виникнення карієсу
• Генетична історія. Структура зубів визначається конкретними генами, а з іншого боку, визначає, якою мірою ми схильні до утворення карієсу. • Ступінь гігієни ротової порожнини. Хоча генетична схильність, ризик розвитку карієсу може бути зведений до мінімуму за високої гігієни порожнини рота. Цей курс включає в себе регулярне чищення, принаймні, двічі на день з правильної чищення зубів та зубною пастою. У цьому вам допоможе ультразвукова зубна щітка.
Бажано також використовувати нитку для чищення між зубів та полоскання рота, покращити гігієну порожнини рота та знизити бактеріальну флору. Головним засобом профілактики карієсу є фтор. На додаток фтор у зубній пасті знижує ризик розвитку карієсу на 50%. При застосуванні гелю фториду на дитячих зубах має профілактичний ефект на більшість карієсу.
Читайте також: Красива посмішка. Яку пломбу поставити?
• Харчові звички та раціон харчування. Харчові звички багато в чому визначають здоров'я зубів. Експерти стоматологи рекомендують часте споживання продуктів, багатих на кальцій, фосфор і фтор. Вкрай важливо, щоб була присутність риби та молочних продуктів у меню. Це надзвичайно важливо не переборщити із солодощами та газованими напоями.
Почитати ще:
