Ранній целюліт – скажімо прощавай!
Часто жінки, особливо старше 30, зауважують, що шкіра втрачає пружність, стає в'ялою, на ній з'являються опуклості та ямки – перші ознаки порушення структури підшкірної клітковини – целюліту. Визначити його дуже просто – достатньо стиснути пальцями шкіру на стегні – якщо ваша шкіра стала схожа на шкірку апельсина (проявились підшкірні жирові горбки) це целюліт. А як його подолати розповість Storinka .
Де з'являється целюліт
Найбільше целюліт «любить» селитися на жіночих стегнах, сідницях та животі. Чому саме на жіночих? Я сподіваюся, мене не звинуватить у упередженості, просто чоловіча шкіра товща та еластичніша, тому краще утримує жир. Утворюється целюліт внаслідок неправильного обміну речовин в організмі і як результат поганого розщеплення і виведення жирів. Зараз існує безліч спеціальних клінік, де за двомісячний курс лікування вам допоможуть позбавитися цієї малоестетичної проблеми. До ваших послуг будуть усі новітні досягнення в цій галузі: електро та озонотерапії, ін'єкції препаратами, що розчиняють жири та зміцнюють судини тощо.
Читайте також: Естетична хірургія у боротьбі з целюлітом
Як прибрати целюліт у домашніх умовах
Хто не довіряє естетичній медицині і хоче заощадити, слід дізнатися кілька порад, розроблених фахівцями в галузі косметології. Усі рекомендації можна виконувати, не виходячи із дому. По-перше, вам потрібно стежити за своїм харчуванням. Дуже корисні у боротьбі з цією проблемою сирі овочі, фрукти, чорний хліб, ячмінні та просяні коржики, квасоля, сочевиця та горох, червоні ягоди (полуниця, малина). Намагатися більше їсти вареного, причому варити найкраще на пару, налягати на мінеральну воду та трав'яні чаї з додаванням кропиви та польового хвоща.
Дуже корисні прийоми гідротерапії, які можна робити самому. Сольові ванни, гідромасаж, контрастний душ і навіть звичайнісіньке плавання надають позитивний вплив на стан шкіри. А морська вода не тільки омолоджує шкіру, а й допомагає організму позбавлятися шкідливих шлаків. Причому для цього зовсім не потрібно вирушати до моря – можна морську ванну зробити вдома. Розчиніть у теплій воді 500 г морської солі (купити можна майже в будь-якому магазині) та приймайте ванну протягом 20 хв. Візьміть антицелюлітний крем та нанесіть на вологу шкіру. В ідеалі крем повинен містити екстракт морських водоростей та ліпосоми. А після прийняття ванни для покращення кровообігу помасажуйте проблемні області жорсткою рукавицею. Якщо ви хочете попередити целюліт, застосовуйте так званий щипковий масаж. Нанесіть крем, що розгладжує, і за допомогою щипків, знизу вгору, масажуйте двома руками зони найбільшого ризику. І завжди пам'ятайте, що це не остаточний діагноз, і якщо не опускати руки, а приділяти собі трохи більше уваги, ваша шкіра ще довго збереже пружність і гарний зовнішній вигляд.
Почитати ще:
